Vad är det som händer på natten när ljusets släckts, du blundar och vänder vakenheten inåt och överlämnar dig till sömnen och drömmarnas värld? Drömmen vill få oss att bli medvetna och att vakna upp för att skapa balans i våra liv och använda vår egen visdom. Den är som ett personligt brev du skrivit till dig själv om natten och det är upp till dig om du tänker öppna brevet och läsa igenom det eller slänga det.
Förkunskaper
Inga förkunskaper krävs. Kursen passar alla som är nyfikna på drömmar och deras betydelse.
Mål
Målet med kursen är att ge dig praktiska verktyg för att förstå och tolka dina drömmar samt att öka din självkännedom.
Innehåll
Under kursen får du:
- Lära dig om drömmars funktion och symbolik.
- Prova enkla tekniker för att tolka drömmar på ett lekfullt sätt.
- Utföra praktiska övningar för att stärka kontakten med din drömkälla.
- Upptäcka hur drömmar kan ge vägledning för personlig utveckling och balans.
Kursupplägg
Kursen består av både teori och praktiska övningar. Du får möjlighet att arbeta med dina egna drömmar i en trygg miljö. Sokrates sa; "Kungsvägen till att lära känna dig själv går genom dina drömmar". Det finns inget drömtolknings facit att få svar ifrån, svaren finns inom var och en av oss och under denna stund kommer du att få ta del av några enkla nycklar som du kan använda för att öka förståelsen av vad du vill meddela till dig själv på dina nattliga resor.
Bra att veta
Kursen hålls på Merkuriusgatan 1, sal "Ljugarn".
Ta med vad du vill äta och dricka under kursen, micro och kyl finns.
Utforska drömmarnas värld och lär dig att använda deras budskap som en källa till växande och insikt!
Kursledare
Annika Lynton
Annika har över 30 års erfarenhet av att arbeta konstnärligt och terapeutiskt med människor. Med ett djupt engagemang för både kroppslig och själslig hälsa inspirerar hon andra genom kurser och workshops inom bland annat healing, kreativt skapande och massage.
Kan du berätta lite om din bakgrund och vad som har format dig som lärare?
– Jag har arbetat konstnärligt och terapeutiskt med människor i över 30 år. Under den tiden har mitt intresse för både fysisk, mental, emotionell och själslig hälsa verkligen fördjupat min egen resa. Det har också ökat min förståelse för hur vi människor fungerar på olika plan.
Vad är det som driver dig i ditt arbete?
– Jag brinner verkligen för att vägleda och inspirera till nya insikter, oavsett om det sker genom drömmar, kreativt skapande, samtal eller soundhealing. För mig är det viktigt att det ska vara så okomplicerat och kravlöst som möjligt – det är då man hittar lusten till leken. Jag tror att det finns mycket läkande i det lekfulla.
Vilka typer av kurser och utbildningar håller du?
– Jag håller kurser, utbildningar och workshops inom bland annat soundhealing, kreativt skapande, eteriska oljor, mandalamåleri, massage och healing.
Vad har du för utbildningsbakgrund?
– Jag har utbildat mig vid flera olika konstskolor och har även studerat drömmar och symboler, shamansk healing, bildterapi, samtalsterapi, yoga och flera olika kroppsterapier.
Du har även anordnat kvinno-retreats. Kan du berätta mer om det?
– Ja, genom åren har jag anordnat populära kvinno-retreats både i Sverige och utomlands. Fokus har alltid varit att stärka självbilden och öka självkärlek och acceptans.
Hur ser en perfekt sommardag ut för dig?
– En perfekt sommardag är jag vid havet, där jag njuter av solen, havet och vinden.
Har du frågor?
Kontakta Folkuniversitetet i Visby