Feldenkraismetoden® är en etablerad metod för att lära sig minska spänning och trötthet och som också lindrar smärta och stelhet. Metoden är uppbyggd på människans ursprungliga, medfödda sätt att röra sig. Undervisningen sker i grupp och syftar till ökad medvetenhet genom rörelse. Deltagarna utför, mestadels liggande på golvet, långsamt rörelser efter lärarens instruktioner. Kursen vänder sig i första hand till dig som ej deltagit förrut men i mån av plats är även tidigare deltagare välkomna. Lokal: Ingång via trappan bredvid Slottsvägen 1A bakom Söderports Café i Kalmar.
OBS!
Betalt medlemskap till Kalmar Senioruniversitet är en förutsättning för att delta i denna aktivitet. För fullständig information angående kurser och medlemskap se aktuellt kursprogram från Kalmar Senioruniversitet.
Kursledare
Agneta Stenkula
Har du frågor?
Kontakta Folkuniversitetet i Kalmar