Är du nyfiken på örter och deras positiva effekter på hälsan? I den här introduktionskursen lär du dig att känna igen vanliga växter, var du hittar dem och hur du kan plocka, torka och förvara dem. Upptäck hur örter kan användas i din vardag för både välmående och hälsa!
Förkunskaper
Inga förkunskaper krävs. Kursen passar alla som vill lära sig mer om örter och deras användningsområden.
Mål
Målet med kursen är att du ska få grundläggande kunskap om vanliga örter och hur du kan använda dem på ett enkelt sätt för att främja hälsa och välbefinnande.
Innehåll
Identifiering av vanliga växter och örter
Var du hittar och hur du plockar örter på ett hållbart sätt
Metoder för att torka och förvara örter
Praktiska tips på hur du kan använda örter i vardagen
Örternas hälsofördelar
Kursledare
Veronica Svarvar är certifierad örtterapeut och HMA-terapeut med över 30 års erfarenhet av örter och näring. Hon är även snart färdigutbildad kost- och näringsterapeut och brinner för att dela med sig av sin kunskap om hur naturens skatter kan förbättra vår hälsa.
Ta chansen att fördjupa dig i örternas värld och låt naturen bli en del av din vardag!
Kursledare
Veronica Svarvar
Har du frågor?
Kontakta Folkuniversitetet i Falun