Vi människor kan tänka vad som helst, men ändå tror många att vissa tankar säger något farligt eller avslöjande om vilka vi är. Tankar som skrämmer, äcklar eller väcker skuld kan leda till intensiv självtvivel och en ständig kamp för att bli av med dem.
I denna föreläsning talar Erik Andersson om förbjudna tankar – sådana som ofta förekommer vid OCD men som i själva verket är en del av det mänskliga tänkandet. Genom patientberättelser, psykologisk forskning och idéhistoriska exempel visas hur dessa konflikterande tankemönster uppstår, varför de känns så hotfulla och hur försök att kontrollera dem ofta gör problemet värre.
Föreläsningen ger en fördjupad förståelse för hur man kan förhålla sig till sina tankar på ett mindre dömande sätt, stå ut med osäkerhet och gradvis bli friare från tankarnas makt.
Om föreläsaren
Erik Andersson är legitimerad psykolog, forskare och universitetslektor vid Karolinska Institutet. Han är internationellt verksam inom forskning och behandling av tvångssyndrom (OCD), ångest och närliggande tillstånd, med särskilt fokus på förbjudna, skam- och tabubelagda tankar. Erik har varit medförfattare till ett stort antal vetenskapliga artiklar och lett flera kliniska studier om psykologisk behandling, både i traditionell och internetbaserad form.
Utöver sin akademiska roll arbetar Erik kliniskt och är ofta anlitad som föreläsare för yrkesverksamma, patienter och allmänhet. Han har medverkat i radio, tv och press för att sprida kunskap om psykisk ohälsa och minska stigma kring svåra tankar och känslor. Senast var Erik med i SVT-serien ”Tvångstango”. I sina föreläsningar kombinerar han patientberättelser, modern psykologi och idéhistoriska perspektiv på ett tillgängligt och engagerande sätt.
Föreläsningen arrangeras med stöd av Folkuniversitetsföreningen.
Har du frågor?
Kontakta Marie Hillner