Prova på - Sjung och må bättre

Plats Stockholm

Det här passet ger dig ett smakprov på ordinarie kurs, du får veta mer om hur den är upplagd och om dess innehåll. Du får även delta på en prova på-lektion och chans att ställa frågor direkt till vår kursledare Helena.

Boka nu

Gratis prova på-tillfälle!

Prova på-lektionen är kostnadsfri, men om du får förhinder att delta är det viktigt att du avbokar din plats eftersom antalet platser är begränsade. Om du uteblir utgår en no show-avgift på 250 kronor. Det är vanligtvis många som önskar få information om vårt utbud och platserna fylls snabbt. Om det blir fullbokat kontaktar vi alla reserver. I de fall det finns platser kvar kan du anmäla dig direkt på plats, då gäller först till kvarn.

________________________________________________

Om ordinarie kurs:

Kursen riktar sig till dig som vill hitta din personliga röst och dess unika uttrycksmöjligheter, till dig som älskar att sjunga och är nyfiken på att lära dig mer om hur din röst fungerar.

Innehåll och kursupplägg

Ordinarie kurs ges i en liten grupp med upp till 6 deltagare, vilket ger möjlighet till personlig feedback och anpassning efter dina behov (till prova på-passet tar vi emot upp till 8 deltagare för att erbjuda fler möjlighet att få information och träffa vår kursledare). Tillsammans skapar vi en trygg och inspirerande miljö där du kan utvecklas i din egen takt.

Vi arbetar med sånger och frigörande övningar för att locka fram just din personliga röst och med övningar och sånger i den genre som passar just dig. Folkvisor, musikal eller klassisk musik - välj den musikstil som du tycker bäst om. Eftersom kursen ges i liten grupp kan vi utgå helt och hållet efter dina förutsättningar och önskemål. Under kursens gång kommer vi att fokusera på:

  • avspänning och andning,
  • relationen mellan den fria rösten och andningen,
  • skillnaden mellan de olika röstregisterna.

Anmälan och mer information

För att boka en plats på prova på-lektionen klickar du på boka-knappen här på sidan. Klicka här för anmälan och mer information om ordinarie kurs Sjung och må bättre och här för att se hela vårt sångutbud på Folkuniversitetet i Stockholm.

 

Kursledare

Helena Janzén

Helena Janzén, verksam som sångerska, sångcoach, regissör och konstnärlig ledare.

Helena är en svensk sopran med ett flertal lyriskdramatiska operaroller på sin repertoar (Lady Macbeth-San Francisco, Salome-Piacenza etc.). Hon har vunnit flera internationella operatävlingar, bl.a. 1:a pris i "The International Operasingers Competition" i New York 2004, Strauss-pris i "Concorso lirico internazionale di Leoncavallo" i Città di Montalfugo, Italien.

Helena sjunger dessutom mycket nutida musik och flera tonsättare har skrivit sina verk direkt till henne (Rolf Martinsson-Silvernatten i Malmö Konserthus, Mikael Nellborn-Insikt som Helena uruppförde i Carnegie Hall, New York m.m.).

Som pedagog har Helena Janzén mångårig erfarenhet från bl.a. Operastudio 67, Nordiska musikgymnasiet, Birkagårdens folkhögskola och Ålands musikinstitut. Sedan 2001 är Helena konstnärlig ledare för Blekinge Operapelago - en festival som arrangerar masterclasses, konserter och operaföreställningar.

År 2008 fick Helena svenska Industri- och handelskammarens kulturpris. Helena skrev 2017 en kandidatuppsats vid italienska institutionen vid Stockholms universitet om operan "La Grazia" som är baserad på Grazia Deleddas novell "Di Notte" ur "Racconti sardi".

Fotografi på Helena Janzen.

Har du frågor?

Kontakta Folkuniversitetet i Stockholm

direkt@folkuniversitetet.se

Datum
24 jan. 2026 - 24 jan. 2026
Lördag
Antal tillfällen
1
Första tillfället
lör 24 jan. 2026 kl 11:30-12:15
Plats
Kungstensgatan 45, 11359 STOCKHOLM
Visa på karta
Studietimmar
1
Kurs-ID
135717
Pris
0 kr