Prova-på Heels performance 16+ int/adv med Sara Liderfors DROP-IN

Stockholm

Vill du känna dig stark, självsäker och bekväm i klackar? Heels 16+ Int är en kurs som kombinerar teknik, styrka och uttryck med fokus på att bygga musikalitet och rörelsekvalitet i klackar. Här får du arbeta med koreografier i varierande stilar, med målet att utveckla din teknik och ditt framträdande.

Boka nu

Den här kursen ges i våra lokaler i Kräftriket

Kursupplägg

På dessa klasser kommer vi djupdyka i att dansa i klackar med fokus på teknikträning, styrka, koreografi och performance. Vi kommer jobba för att stärka hela kroppen, hitta linjer och att jobba dynamiskt. Men klassen kommer framförallt vara en vibe och en självförtoendeboost!

Innehåll

Teknik och rörelse i klackar
Styrketräning för stabilitet och kontroll
Koreografier med fokus på musikalitet och sceniskt uttryck
Variation i stilar utifrån lärarens inspiration

Förkunskaper

Kursen är på intermediate/advanced-nivå och kräver minst fyra års goda tekniska förkunskaper inom vald dansteknik. Den här klassen innehåller större och fler utmaningar. Kursen är öppen för ungdomar och vuxna från 16 år och uppåt.

Bra att veta

Nu får du som student 25 % rabatt på alla våra danskurser i Kräftriket vid bokning av hela kursen. Du anmäler dig genom att maila ba.sthlm@folkuniversitetet.se (du kommer att behöva intyga student-ID)
Drop-in erbjuds i mån av plats. För garanterad plats rekommenderar vi att du bokar hela kursen.

Ordinarie kurs med Sara hittar du här:

Heels performance 16+ int/adv med Sara Liderfors DROP-IN

Boka nu

Kursledare

Sara Liderfors

Sara är utbildad professionell dansare på Balettakademien Stockholms 3-åriga Yrkesdansarutbildning.

Genom åren har Sara gjort ett flertal dansjobb på event, konserter och föreställningar. Parallellt har hon jobbat som danslärare och undervisat i flera stilar. Hon fokuserar framförallt på stilar som heels/ heels technique, jazz och kommersiell dans.

”På mina klasser kommer vi fokusera på koreografi och stage performance. Det blir en blandning av kommersiellt, kommersiell jazz och street jazz. Låt oss vibea till bra musik, ha roligt och vara snärtiga tillsammans!”

Har du frågor?

Kontakta Folkuniversitetet i Stockholm

direkt@folkuniversitetet.se