Innehåll
I den här kursen får du släppa loss och ha kul med dans utan krav! Du får testa på olika dansstilar utifrån den musik som används och lära dig varierad koreografi efter gruppens nivå. Målet är ökad självkänsla och ökad kroppskontroll, en ego-boost blandat med skratt och rörelseglädje!
Kursupplägg
Kursen har uppehåll v. 44 (skollov).
Alla lärare undervisar i sin individuella stil och influeras av gruppens önskemål. Det sätter en prägel på koreografierna och på vilken musik som används som är unik för varje kurs.
Målgrupp
Kursen riktar sig till vuxna.
Förkunskaper
Kursen hålls på öppen nivå, inga förkunskaper krävs och nivån anpassas efter deltagarna. Passar alla.
Material
Du tar med vattenflaska och har bekväma kläder som du kan röra dig fritt i. Vi dansar med inomhusskor som inte gör märken i dansmattan eller barfota.
Samma kurs ges också på onsdagar.
Kursledare
Fredrica Sjöberg
Fredrica började dansa när hon var 6 år gammal och vid 13 års ålder fortsatte hon vid dansskolan House of Shapes i Stockholm. Där gick hon bland annat den treåriga danslinjen samt en ettårig avancerad dansarutbildning. Under dessa år fick hon en bred erfarenhet inom flera stilar, allt från balett och jazz till hiphop och kommersiell dans.
“Som dansare och lärare tycker jag att det viktigaste är att alla känner sig trygga i gruppen och att varje klass genomsyras av glädje! Under lektionerna kommer vi att arbeta med koreografier, olika rörelsemönster och utvecklas både individuellt och tillsammans – inte bara som dansare utan också i vårt självförtroende och gruppsammanhållning.
Under klasserna vill jag också att alla känner sig hörda och delaktiga så önskningar om musik, dansstil eller annat innehåll på klasserna är alltid välkomna. På så sätt kan vi tillsammans skapa en rolig, inkluderande och inspirerande dansupplevelse varje gång.”
Har du frågor?
Kontakta Folkuniversitetet i Linköping