Feminine spark - workshop för kvinnor

Linköping

Släpp fram din fantastiska feminina energi! På denna workshop, som hålls på internationella kvinnodagen, samlas vi för att landa i nuet och släppa vardagen en stund. Genom medveten närvaro, meditation, rörelse och dans skapar vi en stund av glädje och gemenskap – bara för kvinnor.

Boka nu

Förkunskaper

Inga förkunskaper krävs. Den här workshopen är öppen för alla vuxna kvinnor, oavsett tidigare erfarenhet av dans eller meditation.

Mål

Målet med denna workshop är att du ska känna dig stärkt, inspirerad och få testa på meditation i kombination med rörelse och dans utan krav.

Innehåll

Meditation och medveten närvaro
Utforskande av rörelse och dans
Skapande av en trygg och glädjefylld gemenskap
Firande av den internationella kvinnodagen

Kursupplägg

Workshopen är 1,5 timme lång och innehåller en blandning av stillhet, rörelse och fri dans. Du guidas genom övningarna i en stödjande och inspirerande miljö.

Boka nu

Kursledare

Sandra Karlsson Thulin

Har du frågor?

Kontakta Folkuniversitetet i Linköping

info.linkoping@folkuniversitetet.se