Sista minuten-rabatt!
Vi sänker avgiften inför kursstarten!
Boka nu och dansa terminen ut med 15 % rabatt. (ordinarie pris 1350kr)!
Gäller endast nybokningar.
Förkunskaper
Den här kursen är öppen för alla med en neurologisk diagnos.
Mål
Målet med den här kursen är att hitta rörelseglädje tillsammans med andra, stärka din balans och motorik, samt att träna den kognitiva hjärnan.
Innehåll
- Uttrycka sin konstnärlighet genom dans och rörelse!
- Uppvärmning med mjuka rörelser, sittande på stol.
- Stående dansövningar och förflyttningar över golvet, anpassade efter dagsform.
- Improvisation och koreografi med fokus på rytm, puls och dynamik.
- Kreativa övningar för att utforska eget uttryck och estetisk rörelse.
- Träning av balans, rytm, dynamik och koordination.
- Nedvarvning med avslappnande rörelser.
Kursupplägg
Dansklassen leds av utbildade Dance for PD ®-pedagoger med erfarenhet av att arbeta med personer med neurologiska diagnoser. Vi använder olika musikstilar och skapar en tillåtande och trygg atmosfär där du själv väljer hur du vill röra dig. Alla övningar går att utföra sittandes.
Bra att veta
Observera:
Om du har behov av ledsagare eller assistent ansvarar du själv för att ordna detta.
Vänligen meddela oss på Balettakademien senast en vecka före kursstart via e-post:
ba.sthlm@folkuniversitetet.se
Ledsagaren ska närvara under hela dansklassen.
- Detta är en kurs som sträcker sig över hela terminen, men du kan även komma på enstaka klasser och betala med en Drop-in biljett (köpes i receptionen)
- Vi dansar i mjuka kläder och barfota, i strumpor eller i bekväma skor.
- Omklädningsrum och café finns tillgängliga.
- Färdtjänst anländer direkt utanför Balettakademien, och receptionen ligger precis innanför entrén.
Läs mer om tillgänglighet och praktiska frågor här:
Om kursen
Neurodans grundar sig i metoden: Dans för Parkinson som är utvecklad av Mark Morris Dance Group i USA och bygger på forskning som visar dansens positiva effekter på motorik, självförtroende och livskvalitet för personer med Parkinsons sjukdom.
Kom och upplev rörelseglädje med oss – hos oss är du dansare!
Kursledare
Conny Jansson
Conny är utbildad i metoden Dans för Parkinson, med en bakgrund som dansare och koreograf. Han skapade gruppen Rytm bá med Peter Lagergren 1999. Gruppen har satt sin egen prägel på den rytmiska dansscenen. Numera är Conny frilansartist och pedagog med ett särpräglat intresse för dans och rytmer med kroppen som främsta instrument.
"Mitt fokus ligger i mötet med deltagarna. Det är för mig viktigt att deltagaren upplever att fysiska begränsningar och känslan av att vara nybörjare inte är ett problem.Vi rör oss i livet mer eller mindre medvetet och ofta är rörelsen funktionell med ett praktiskt värde. I dansen däremot rör vi oss i huvudsak för rörelsens skull. Vi dansar för livet, för flödet, för cirkulationen, för lusten, för svetten, för upplevelsen, för mötet med andra.
Det är kärleken till rörelsen som får mitt hjärta att slå och efter en lång karriär i dansens värld har rörelsen kommit att bli ett behov jag inte vill vara utan.
Min specialitet är rytmer och musik som får det att svänga och bubbla i kroppen. Det är där jag söker inspiration i mitt arbete som pedagog för Dans för Parkinson."
Susanna Englund Nygren
Susanna Englund Nygren är en erfaren danspedagog och certifierad Dans för Parkinson/ Dance for PD®-lärare, yogalärare med skapande rörelse samt Farledare. Hon har också skapat koncepten Mindful Ballet och Balettartrosskola på BA.
Har du frågor?
Kontakta Folkuniversitetet i Stockholm