Vår Dans och rörelseträning bygger på den välkända metoden Dans för Parkinson.
Dance for Parkinson startade 2005 i New York genom danskompaniet Mark Morris Dance Group. Dansaren David Leventhal skapade då en workshop, Dance for PD (Parkinson’s Disease), med idén att personer med Parkinson skulle kunna förbättra sin hälsa genom dans. Och inte nog med att idén flög – den dansade hela vägen över Atlanten.
Varför dans?
Forskning visar att dans kan ha mycket positiva effekter för personer med Parkinson. Symtom kan lindras, särskilt när rörelserna görs till musik. Det verkar som om hjärnan helt enkelt gillar rytm – den släpper igenom nervsignaler lite lättare när musiken spelar.
Vem leder dansen?
Danspasset leds av två erfarna dansare: Birgitta Ahlsell och Laura Lohi Inkari båda utbildade av metodens grundare David Leventhal. Metoden bygger på att professionella dansare – experter på rörelse, balans och uttryck – guidar deltagarna både sittande och stående. Tempot anpassas helt efter gruppens förmåga. Under passet tränas bland annat balans, muskelstyrka, koordination, rörelseomfång samt kognitiva och sociala förmågor. Man får alltså både träning och gott humör på köpet.
Praktisk information
Tid: Måndagen den 26 januari, kl. 17:30–18:45
Plats: Skånes Dansteater, Östra Varvsgatan 3A, Malmö
Anmälan: Senast 21 januari till Emma Sturesdotter
emma.sturesdotter@folkuniversitetet eller 040-691 83 60
Pris: Detta prova på-tillfälle är kostnadsfritt
Kursledare
Birgitta Ahlsell
Birgitta Ahlsell har en bakgrund som professionell dansare i Malmöbaletten och på Skånes Dansteater. Hon har flera års erfarenhet av att leda grupper i metoden dans för Parkinson.
Birgitta är certifierad dans- och rörelseterapeut samt certifierad psykoterapeut och har i ett drygt decennium arbetat terapeutiskt med dans och rörelse.
Sara Åhman
Har du frågor?
Kontakta Folkuniversitetet i Malmö