Dans främjar både den fysiska, psykiska och kognitiva hälsan. Forskning visar att dans även boostar hjärnan med kreativitet och välmående. Dessutom innebär dansen ett socialt sammanhang och ger utrymme för kreativitet och fantasi vilket också bidrar till att behålla en god hälsa!
Förkunskaper
Inga förkunskaper krävs, kursen passar alla nivåer.
Målgrupp
Kursen är främst för vuxna. Kom med ett nyfiket sinne och öppet hjärta och låt dig upptäcka den underbara världen av dans.
Mål
Målet med den här kursen är att du ska uppleva glädje, fantasi och förbättrad kroppskontroll genom dans.
Innehåll
- Dans efter egen förmåga
- Olika dansstilar och musik
- Träning av balans, rytm och koordination
- Rörelseglädje och personligt uttryck
Kursupplägg
Vi dansar tillsammans i en avslappnad och inspirerande miljö där du själv sätter gränserna utifrån din dagsform.
Klädsel och Utrustning
Vi rekommenderar att du bär bekväma kläder som möjliggör fri rörelse. Skor är valfria och du är välkommen att dansa barfota om det känns mer naturligt för dig.
Plats
Kålgårdsarenans dansstudio, Västra Holmgatan 34, 553 23 Jönköping.
Kursledare
Jag heter Eva Chatsigeorgiadou och jag älskar att dansa. Jag är utbildad ekonom, pedagog i svenska som andraspråk och genom otaliga kurser har jag samlat på mig kunskaper i dans. Jag har dansat de flesta dansstilar men har de senaste åren haft kurser i orientalisk dans och Bollywood/Bhangra dans. Jag tror att alla kan dansa. Jag tror också att både kroppen och hjärnan behöver utmaningar för att utvecklas. Det viktigaste på mina kurser är att vi har kul och att vi får nya kunskaper.
Kursledare
Eva Chatsigeorgiadou
Eva Chatsigeorgiadou är född och uppvuxen i Stockholm. Hon är gift och har tre döttrar och ett stort intresse för pedagogik och språk. Hon är bland annat utbildad ekonom, administratör, croupier, mässvärd, dansledare och språkcoach.
Jag är intresserad av språk och hur språk lärs ut och har avslutat två kurser på Jönköping University ”Svenska som andraspråk för vuxna” för lärare samt en termin pedagogikstudier. Jag tror att alla kan lära sig nya färdigheter och att det är bra att utmana sig själv vare sig det är självvalt eller något som är nödvändigt i en livssituation.
När min man och jag bodde i Grekland, min mans födelseland, gick jag igenom arbetet med att lära mig ett nytt språk och en ny kultur och delar gärna med mig av mina erfarenheter. Jag talar engelska, lite tyska, lite grekiska och har tagit kurser i spanska, japanska och koreanska. Livslångt lärande, öppen för nya utmaningar och rörelseglädje är enligt mig hörnstenar i livet för att må bra.
Har du frågor?
Kontakta Folkuniversitetet i Jönköping