Sista minuten-rabatt!
Vi sänker avgiften inför kursstarten!
Boka nu och dansa terminen ut med 15 % rabatt. (ordinarie pris 4 500 kr)!
Gäller endast nybokningar under begränsad tid.
"Mina klasser i förberedande balett och balett innehåller en mix av olika stilar men grundar sig främst på den ryska skolans Vaganova-teknik. Under mina lektioner vill jag, genom att lägga starkt fokus på musikalitet och uttryck, ge mina elever teknik, styrka och smidighet."
-Maria Josefsson
Kursupplägg:
I den här kursen bygger vi vidare på balettens grunder och fördjupar tekniken. Varje lektion börjar med övningar vid stången för att stärka balans, hållning och rörelsekontroll. Vi arbetar även med stegkombinationer och rörelser ute på golvet för att utveckla smidighet, musikalitet och uttryck. Undervisningen är anpassad för att utmana dig på din nivå och inspirera till fortsatt utveckling.
Innehåll:
- Fördjupning i balettens grunder med fokus på teknik och precision.
- Stärkande övningar för hållning, balans och kroppskontroll.
- Stegkombinationer och rörelser som utmanar och utvecklar.
- Fokus på musikalitet, rytmik och uttryck.
- En inspirerande miljö som främjar kreativitet och dansglädje.
Förkunskaper:
Den här kursen är för dig som har dansat balett i 3-4 terminer och vill fortsätta utveckla din teknik och ditt uttryck. Kursen är för deltagare från 40 år och uppåt.
Bra att veta:
- Undervisningen ackompanjeras av musiker.
- Kursen hålls på svenska.
Kursledare
Maria Josefsson
Maria Josefsson är utbildad vid bland annat Svenska Balettskolan i Malmö, London Studio Centre och Danshögskolan i Stockholm.
Maria har arbetat som dansare i en rad olika sammanhang, både inom det klassiska och det moderna området. Hon har arbetat mycket med dansfilm, både som regissör, dansare och koreograf för olika festivaler och för SVT.
Maria var senast verksam som dansare och koreograf för residensprojektet ”Hanji art” i Sydkorea hösten 2025 där hon koreograferat och dansat i samarbete med musiker och konstnärer. Hon har undervisat på Musikkonservatoriets dansarutbildning i Falun, Kulturama och Sway i Stockholm samt på Danz Arte och Motions Studio i Berlin.
"Mina klasser i balett innehåller en mix av olika stilar men grundar sig främst på den ryska skolans Vaganova-teknik. Under mina lektioner vill jag, genom att lägga starkt fokus på musikalitet och uttryck, ge mina elever teknik, styrka och smidighet.”
Katja Norberg
Katja är bland annat utbildad här på Balettakademiens treåriga yrkesskola, som det hette då.
Ganska unikt för Katja är att hon är andra generation som arbetat på Balettakademien. Hon är dotter till Taina Norberg, en av våra mycket omtyckta barnlärare.
Katja är rutinerad lärare och har arbetat som lärare för barn och vuxna i balett under många år. Hon har tidigare varit rektor för Umeå Dansskola under flera år.
Har du frågor?
Kontakta Folkuniversitetet i Stockholm