Kursupplägg:
Denna intermediate-kurs bygger vidare på dina tidigare kunskaper och utmanar dig med längre och mer komplexa kombinationer. Varje lektion inleds med stångövningar för att stärka hållning, balans och teknik. Därefter följer golvövningar och hoppsekvenser som utvecklar smidighet, styrka och musikalitet. Vi lägger fokus på linjer, uttryck och rörelseflöde för att utveckla en mer professionell känsla i din dans.
Innehåll:
- Förfining av avancerad teknik och rörelsedetaljer.
- Träning av styrka, smidighet, hållning och kroppskontroll.
- Utmanande golvövningar, hopp och längre kombinationer.
- Fokus på musikalitet, linjer och konstnärligt uttryck.
- Utveckling av dynamik och rörelseflöde.
Förkunskaper:
Den här kursen är för dig som ligger på intermediate-nivå och har flera års förkunskaper inom balett. Kursen är för deltagare från 16 år och uppåt.
Bra att veta:
- Undervisningen ackompanjeras av musiker
- Kursen hålls på svenska
- Drop-in erbjuds i mån av plats. För garanterad plats rekommenderar vi att du bokar hela kursen.
Är du osäker om kursen är rätt för dig?
Vi erbjuder ett gratis prova-på-tillfälle på denna kurs innan kursstart!
Boka din plats via länken nedan:
Prova på: Balett 16+ Int 1 med Charlotte Fürst, (Söndag 11 januari, 14:00-15:00)
Kursledare
Charlotte Fürst
Charlotte Fürst har sin bakgrund i klassisk balett, Zena Rommett Floor-Barre®Technique och pilates och har en danspedagogexamen från Danshögskolan.
Influenserna från New York där hon verkade som dansare och pedagog i åtta år mellan 1977-1985, är det som mest format hennes undervisning. Där studerade hon för Igor Schwezoff, Maggie Black, Zena Rommett, David Howard, Robert Fitzgerald med flera. I Stockholm har Charlotte undervisat på Operan, Danshögskolan DOCH, Balettakademien, Kulturama, Svenska balettskolan i Piteå, Danslärarutbildningen i Piteå och andra skolor. På Operan har Charlotte även undervisat i Floor-Barre och rehabiliterande balett för skadade dansare. Charlotte är även sjukgymnast och Rosenterapeut.
Zena Rommett Floor-Barre®Technique är en placerings- och rörelseträning som hjälper dansaren att få god stabilitet, kvalité och kroppskännedom. Att arbeta utifrån bäckenet och en känsla av att vara "lyftad och uppe på höften" är centrum och grunden till god rörlighet, styrka, utåtvridning och lätthet i dansen. I Floor-Barre är det via stödet i bäckenet som du förlänger musklerna och får god rörelsekvalité. Övningarna anpassas beroende på nivå och passar alla åldrar. Charlotte började undervisa i denna teknik 1978 och är Master teacher på utbildningen för Zena Rommett Floor-Barre®Technique-pedagoger. Utbildningen sker varje år i Italien och i New York.
Har du frågor?
Kontakta Folkuniversitetet i Stockholm