Kursupplägg:
Den här kursen ger dig en gedigen introduktion till balettens teknik och uttryck. Vi börjar varje lektion med uppvärmning och grundövningar vid stången, såsom plié och tendu, för att stärka hållning och balans. Därefter övar vi enkla steg och rörelser på golvet för att utveckla smidighet, kroppskontroll och musikalitet. Kursen erbjuder en trygg och uppmuntrande miljö där du kan utvecklas i din egen takt och upptäcka glädjen i dansen.
Innehåll:
- Introduktion till balettens grunder med fokus på teknik och precision.
- Träning av styrka, balans, smidighet och kroppskontroll.
- Enkla stegkombinationer och golvövningar.
- Utveckling av musikalitet och rytmkänsla.
- En stöttande miljö som uppmuntrar till både kreativitet och självförtroende.
Förkunskaper:
Den här kursen passar dig som är nybörjare och vill lära dig grunderna i balett.
Kursen är för deltagare från 30 år och uppåt.
Bra att veta:
- Undervisningen ackompanjeras av musiker
- Kursen hålls på svenska.
Är du osäker om kursen är rätt för dig?
Vi erbjuder ett gratis prova-på-tillfälle på denna kurs innan kursstart!
Boka din plats via länken nedan:
Prova på: Balett 30+ Beg 1 med Kusi Castro, (Måndag 12 januari, 18:45-19:45)
Kursledare
Ievgeniia Iashchuk
Ievgeniia “Jane” Iashchuk is a professional dance and ballet teacher, choreographer, and artistic director from Ukraine with over 14 years of international experience across Europe, Asia, and the Middle East. She is an experienced tutor in ballet, contemporary dance, choreography, and performance techniques, working with dancers and children of all ages and experience levels.
She has planned, choreographed, and directed numerous ballets and performances in more than five countries. In China, she served as Artistic Director at the First Ukrainian Ballet School for over three years. Jane has created more than one hundred original works for children — including classical ballets, modern pieces, and folk dance performances.
In Sweden, she has collaborated with various dance institutions over the last five years. She currently leads Kulturforum Stockholm, a creative platform supporting refugee children and families through dance and art adaptation programs. Her work has been featured on Swedish national television (TV4 Talang, SVT) and in international media.
“Throughout my 14 years of teaching, I’ve learned how to communicate with children of all ages, backgrounds, temperaments, and motivations. I truly believe that every child is unique and talented. As a teacher, my mission is to help them discover and develop their strengths. Their happiness is the foundation of my classes — that’s why I teach them how to enjoy and love the art of dance. I believe that love and kindness are the strongest forces in learning. Art connects us, inspires us, and transforms us. Every performance tells a story — and some stories can change lives.”
Kusi Ramirez Castro
Har du frågor?
Kontakta Folkuniversitetet i Stockholm