"Jag älskar att få dela med mig av mina kunskaper inom dansen till mina elever. Styrka, smidighet och koordination. Målet är att öva upp balettens grunder och att du får kontroll över din kropp. Både stång- och golvövningar görs på ett roligt och lustfyllt sätt för att hitta glädjen i dansen."
-Maria Bekesi
Kursupplägg:
Vi inleder med övningar vid stången för att bygga styrka och teknik. Successivt introduceras rörelser på golvet. Kursen är ett komplement till din vanliga balettträning, och pedagogen avgör när du kan börja använda tåskor. För att få ut det mesta av träningen bör denna kurs kombineras med en ordinarie balettklass.
Innehåll:
- Teknikträning vid stången
- Grundläggande golvövningar
- Styrketräning för fötter och anklar
- Förberedelse för arbete med tåskor
Förkunskaper:
Den här kursen är för dig som har grundläggande balettkunskaper men är nybörjare på tåspets. Kursen är för ungdomar från 16 år och vuxna.
Bra att veta:
- Du behöver vara uppvärmd inför klassen
- Vänta med att sy i banden på nya tåskor tills din lärare kontrollerat passformen.
- Drop-in erbjuds i mån av plats. Drop in-pris: 160kr (ingen föranmälan krävs), För garanterad plats rekommenderar vi att du bokar hela kursen
- Undervisningen hålls på svenska.
Är du osäker på om kursen är rätt för dig? På denna kurs erbjuder vi en gratis Prova-på-lektion!
Anmäl dig till prova-på nedan:
Prova på: Pointe 16+ Beg 1 med Maria Bekesi (mån 18 aug. kl 19:15-20:00)
Kursledare
Maria Bekesi
Maria är uppvuxen i Ungern och baletten har utgjort en stor del av hennes liv. Hennes skolning och dagliga träning har främst varit fokuserad på klassisk balett men Maria har även framträtt med modernare produktioner.
Under den tid som hon var bosatt i Ungern arbetade Maria som dansare och turnerade runt om i Ungern och internationellt bland annat i Italien, Frankrike och Tyskland. Maria flyttade till Sverige 1996 och kompletterade sin dansutbildning med att gå Danshögskolans pedagoglinje.
"Jag älskar att få dela med mig av mina kunskaper inom dansen till mina elever. Styrka, smidighet och koordination. Målet är att öva upp balettens grunder och att du får kontroll över din kropp. Både stång- och golvövningar görs på ett roligt och lustfyllt sätt för att hitta glädjen i dansen."
Har du frågor?
Kontakta Folkuniversitetet i Stockholm