Balett N vuxna

Plats Södertälje

Den klassiska baletten lägger den tekniska grunden till praktisk taget all konstnärlig dans. Här får du den klassiska balettens grunder samt utvecklar hållning, mjukhet, flexibilitet, balans, styrka och musikalitet.

Boka nu

Vem kan gå kursen?

För dig som är nybörjare inom balett. 

Kursinnehåll

Den klassiska baletten strävar efter lätthet och harmoniskt samspel i rörelserna. Balettekniken utvecklar din balans, styrka, smidighet, musikalitet och känsla för linjer.

Kursupplägg

Kursen pågår under 10 veckors tid. Totalt 13 studietimmar. Gruppundervisning, max 12 deltagare.

Utvecklingsmöjligheter

Dansstilen finns i olika nivåer. Vi erbjuder fortsättningskurser till alla pågående kurser. Vår ambition är att du skall få samma tid, lärare och lokal på din fortsättningskurs som du hade tidigare.

Övrig information

Mjuka träningskläder, mjuka skor

Om kursledaren:

Jimena började ta balettlektioner vid sju års ålder i Mendoza, Argentina. Vid 13 års ålder fick Jimena ett stipendium för att studera balettteknik i Bordeaux-Frankrike och vid 17 års ålder fick hon ytterligare ett stipendium för att studera vid Julio Bocca Dance School i Buenos Aires, Argentina.

 

Jimena arbetade som professionell dansare i olika balettkompanier och grupper i Argentina och i Chile, bland annat Ballet del Centro de Conocimiento, Ballet del Mercosur, Teatro Nescafé de las Artes och Ballet de Arte Moderno. I Chile jobbade hon också i mer än 6 år som balettlärare och pointe-tekniklärare med barn, ungdomar och framför allt vuxna.

 

För Jimena är det viktigt att eleverna lär sig balettteknik och samtidigt känna magin som omger denna vackra konstform.

Kursledare

Ninette Duran Iglesias

Ninette was born in Havana, Cuba and started studying rhythmic gymnastics from 4 years old to 9 years old. She started studying classical ballet at 9 years old. Taught by prestigious Cuban teachers such as Alicia Alonso, Fernando Alonso, Ramona de Saa, Mirta Hermida and Esther García. She graduated from the Cuban ballet School in 2005 as a Pedagogue of Ballet.

I am Ninette Duran, I am a ballet teacher, character dance teacher, choreographer and physical trainer for dancers. In 2012 I graduated with honors from the University of the Arts of Cuba becoming a Bachelor in the arts.

Since 2005 I have joined the faculty of ballet teachers of the National Ballet School of Havana training dancers and teachers from Cuba, Mexico, Italy, Brazil, Costa Rica, Panama, Ecuador and Spain. Throughout my career as a teacher and choreographer I have choreographed for important national and international ballet festivals in Cuba and Ecuador.

Since 2020 I have directed an International Online Certification to teach the Cuban Ballet Methodology to teachers who want to learn the Cuban ballet method in countries such as Puerto Rico, USA, Mexico; Ecuador, Spain, Italy and Colombia. The certification is endorsed by the International Dance Council of Unesco.

-------------------------------------------------

Ninette Duran är en erfaren balettlärare, karaktärsdanslärare, koreograf och fysisk tränare för dansare, född och uppvuxen i Havanna, Kuba. Hon inledde sin dansresa redan vid fyra års ålder med rytmisk gymnastik, och vid nio års ålder började hon studera klassisk balett under ledning av några av Kubas mest framstående mästare, såsom Alicia Alonso, Fernando Alonso och Esther García. Ninette tog examen som balettpedagog från Kubas balettskola 2005 och avlade därefter en Bachelor i konst med utmärkelse vid University of the Arts of Cuba 2012.

Sedan 2005 har Ninette arbetat som balettlärare vid National Balettskolan i Havanna där hon har utbildat både dansare och lärare från Kuba, USA, Italien, Brasilien, och Spanien. Som koreograf har hon skapat verk för betydande nationella och internationella balettfestivaler i såväl Kuba som Ecuador.

Utöver balett har Ninette undervisat latinamerikanska danser såsom salsa, bachata, mambo och cha cha cha, samt har erfarenhet av flamenco, pop och jazz. Hon har arbetat med elever i alla åldrar – från småbarn till vuxna.

Sedan 2020 leder Ninette ett internationellt onlinecertifieringsprogram som utbildar lärare i den kubanska balettmetodologin. Programmet, som stöds av Internationella dansrådet vid UNESCO, vänder sig till pedagoger i bland annat Puerto Rico, Spanien, Italien och Colombia.

Alt text saknas

Har du frågor?

Kontakta Folkuniversitetet i Södertälje

info.sodertalje@folkuniversitetet.se

Datum
15 feb. 2026 - 5 apr. 2026
Söndag
Antal tillfällen
8
Första tillfället
sön 15 feb. 2026 kl 13:00-14:00
  • sön 22 feb. 2026 kl 13:00 - 14:00
  • sön 1 mars 2026 kl 13:00 - 14:00
  • sön 8 mars 2026 kl 13:00 - 14:00
  • sön 15 mars 2026 kl 13:00 - 14:00
  • sön 22 mars 2026 kl 13:00 - 14:00
  • sön 29 mars 2026 kl 13:00 - 14:00
  • sön 5 apr. 2026 kl 13:00 - 14:00
Plats
Storgatan 3, plan 6, 15172 SÖDERTÄLJE
Visa på karta
Studietimmar
11
Kurs-ID
134410
Pris
1375 kr