Balett vuxna nybörjare/fortsättning

Plats Halmstad

Vill du dansa balett? Vi har kurser både för dig som vill lära dig grunderna och för dig som dansat länge.

Boka kursen nu
Balett är en dansform som kräver mycket teknik och styrka. Fokus under klasserna ligger därför på dessa men även på att hålla kroppen mjuk och smidig och att utvecklas musikaliskt och rytmiskt. Det finns många olika positioner och steg att lära sig som sedan blir den vackra dansstilen alla känner igen. För att komma dit krävs så klart mycket mycket jobb men det är väldigt roligt och givande att lära känna sin kropp på vägen. Som en bonus får man också en stark kropp och bra hållning med den här typen av träning.

En typisk balettklass består av uppvärmning, arbete vid stången, center och stretch.

Stången:
Träningen vid stången består av 10-12 övningar där teknik, balans, styrka och musikalitet står i fokus. Center:
Vi tar övningarna från stången och gör dem framför spegel och/eller sätter ihop dem till kombinationer och gör dem över golvet eller i olika formationer. Här tränas också mycket hopp och piruetter eller förberedande övningar för dessa.
Stretch: Här sträcker vi ut trötta muskler som vi använt under klassen. Stretchen anpassas alltid efter deltagarnas kroppars behov.

Medverkande

Monika Orendy Viranyi

Har du frågor?

Kontakta Susanne Svensson

susanne.svensson@folkuniversitetet.se

Tid
05 okt 2020 - 14 dec 2020
Må 19:00 - 20:30
Tillfällen
10
Plats
Stationsgatan 37, 30245 Halmstad
Visa på karta
Studietimmar
20
Kurs-ID
1046444
Pris
1135 kr