Syfte och mål
Kursen syftar till att stärka din kommunikationsförmåga, ditt självförtroende och din förmåga att presentera dig själv och din kompetens.
Målet är att ge dig verktyg för att kommunicera tydligt, skapa förtroende och känna dig trygg i möten med andra, både i vardagen och i arbetslivet.
Vem är kursen för?
Kursen riktar sig till dig som:
- är utrikesfödd kvinna
- är folkbokförd i Sverige
- har varit arbetssökande i minst 6 månader
- har kort utbildningsbakgrund och vill ta nästa steg vidare
- redan har viss kunskap i svenska
Innehåll
Kursen innehåller nio moduler:
- Självbild och identitet kopplat till kommunikation
- Verktyg för att hantera självtvivel och prestationskrav
- Strukturera och förmedla budskap tydligt
- Kroppsspråk och röst som stärker ditt uttryck
- Autenticitet i kommunikationen
- Din berättelse är din styrka
- Navigera sociala situationer och skapa kontakt
- Förberedelser inför arbetsintervjuer
- Sammanfattning av kursen och fokus på framtiden
Förkunskaper
Grundläggande kunskaper i svenska GERS-nivå B1 rekommenderas eller högre.
Kursupplägg
Vi arbetar i en trygg och stödjande grupp där vi inspirerar och lär av varandra.
Varje modul bygger på varandra för att stegvis stärka din förmåga att kommunicera.
Vi träffas vid Huddingesimhallen, nära receptionen.
3 veckor, 3 gånger per vecka.
- Måndagar kl.16:30 – 20:15
- Onsdagar kl.kl.16:30 – 20:15
För aktuella tider, klicka på "Visa övriga tillfällen".
Antalet platser är begränsat.
Ge dig själv möjligheten att ta kontroll över din framtid.
Anmäl dig till kursen idag!
Kursledare
Med över 30 års erfarenhet av ledarskap över kontinenter och kulturer har Cristina Söderberg ägnat sitt liv åt att frigöra röster, stärka närvaro och skapa genomslag som verkligen känns.
Som beteendevetare, med en djup förståelse för mänsklig utveckling och kommunikativ psykologi, väver hon samman sina erfarenheter med en stark förmåga att se och lyfta individens autentiska uttryck.
Viktig information
Observera att kursen inte är godkänd för A-kassa eller Arbetsförmedlingens aktivitetsrapportering. Den ger inte rätt till CSN-stöd eller försörjningsstöd.
Kursledare
Cristina Söderberg
Cristina Söderberg är beteendevetare och entreprenör med över 25 års arbetslivserfarenhet inom telekom med fokus på förändring, ledarskap, personlig utveckling, kommunikation och strategi.
Cristina har även varit nominerad till Årets Chef av Chef Magazine år 2015 och 2016.
Cristina håller också i utmärkelsen “Distinguished Toastmaster" (DTM) inom konsten att prata inför publik i den världskända organisationen Toastmasters International och är även talarcoach för TedX Stockholm.
Har du frågor?
Kontakta Folkuniversitetet i Stockholm