Många utrikes födda kvinnor med utbildning och erfarenhet beskriver att det inte alltid är kompetensen som känns som det största hindret. Istället lyfter de fram det osagda: förväntningar, kommunikationssätt, informella regler och balansen mellan att ta plats och undvika missförstånd. Med det här metoden utforskar vi dessa utmaningar tillsammans, med fokus på tydlig kommunikation och självledarskap.
Kursen bygger på C.O.D.E-modellen som pedagogisk grund. Varje träff har en tydlig struktur: vi utgår från en verklig situation, gör den begriplig, tränar på konkreta sätt att agera och avslutar med ett nästa steg att använda i vardagen.
Syfte och mål
Kursen stärker din förmåga att:
- förstå osynliga regler i arbetslivet
- kommunicera tydligt i vardagen: frågor, feedback, möten och uppföljning
- hantera otydlighet och stress utan att ta allt som ett personligt misslyckande
- bygga ett professionellt språk för att sätta gränser, be om förtydliganden och ta nästa steg
Det här tränar du på:
Under kursen arbetar vi bland annat med:
- normer, förväntningar och "hur man gör här".
- kommunikation i svensk arbetskultur: frågor, tystnad och uppföljning.
- feedback och svåra samtal: hur man hanterar dem på ett professionellt och respektfullt sätt.
- möten och beslut: skapa tydlighet kring ansvar, prioriteringar och nästa steg.
- roller och gränser: hur man säger nej, ber om hjälp och undviker missförstånd utan konflikt.
- stress och arbetsvardag: enkla verktyg för att hitta balans mellan krav, kontroll och stöd.
- professionell presentation: CV, personligt brev och intervjuteknik (STAR) enligt svenska normer och rekryteringslogik.
Vem är kursen för?
Kursen riktar sig till utrikesfödda kvinnor som är folkbokförda och vill känna sig tryggare i svensk arbetsvardag och i mötet med arbetsgivare. Den passar dig som:
- har varit arbetssökande en tid eller är i en omstart
- har utbildning och erfarenhet men upplever att “koderna” står i vägen
- vill utveckla ditt jobbspråk, bli tydligare och stärka din strategi i arbetsrelaterade situationer
Förkunskaper
Rekommenderad nivå: ungefär B1 eller högre (du behöver kunna delta i samtal och övningar).
Kursupplägg
Kursen pågår under tre veckor med 3 träffar per vecka: måndagar, onsdagar och torsdagar.
Se schemat genom att klicka på "Visa övriga tillfällen" på högersidan.
Kursintyg
Vid begäran skriver vi gärna ett kursintyg för aktuell kurs. För att få ett intyg krävs minst 75 procents närvaro.
Kursledare
Minna Khavari är utbildningsdesigner och metodutvecklare bakom Code to Work och C.O.D.E.-modellen. Hon arbetar med arbetslivsförståelse, psykologisk trygghet i vardagen och interkulturell kommunikation, med fokus på att göra osynliga koder begripliga och handlingsbara.
Välkommen till kursen som hjälper dig att knäcka koden till svenskt arbetsliv!
------------
Vänligen observera att denna kurs inte räknas som en godkänd aktivitet för dig som får ersättning från A-kassan och att den inte ingår i Arbetsförmedlingens aktivitetsrapportering.
Kursledare
Minna Khavari
Har du frågor?
Kontakta Folkuniversitetet i Stockholm