Pia Östberg

Pia är i grunden utbildad sång & rörelsepedagog vid Musikhögskolan i Stockholm. Redan 1993 gick hon sin första Friskvårdsledarutbildning och ledde musiker i stresshantering. Hon har själv praktiserat avslappningsträning i 40 år och hennes första erfarenheter var Lars-Eric Uneståhls visualisering och målfokusering, en legend inom området.

Några av de utbildningar hon gått är; Hälsovägledare med mindfulness i vardagen, av den svenske läkaren Ola Schenström, utbildad av Jon Kabat-Zinn. Meditationsledare i djupmeditation på Berget i Rättvik. Senaste utbildningen till Certifierad Change Maker där hon praktiserat många olika meditationstekniker med bla. Joe Dispenza, en av de största inom området i nutid.