Sportlovskurs: Balett 16+ Adv med Kusi Castro DROP-IN

Plats Stockholm

Är du redo att ta din balett till en högre nivå? Den här kursen riktar sig till dig som har gedigen erfarenhet av balett och vill utveckla din teknik, styrka, uttryck och musikalitet på högre nivå. Här får du finslipa detaljer och arbeta med mer avancerade rörelser och kombinationer.

Boka nu

Kursupplägg: 

Denna kortkurs bygger vidare på dina tidigare kunskaper och utmanar dig med längre och mer komplexa kombinationer. Varje lektion inleds med stångövningar för att stärka hållning, balans och teknik. Därefter följer golvövningar och hoppsekvenser som utvecklar smidighet, styrka och musikalitet. Vi lägger fokus på linjer, uttryck och rörelseflöde för att utveckla en mer professionell känsla i din dans. 

Innehåll: 

  • Förfining av avancerad teknik och rörelsedetaljer. 
  • Träning av styrka, smidighet, hållning och kroppskontroll. 
  • Utmanande golvövningar, hopp och längre kombinationer. 
  • Fokus på musikalitet, linjer och konstnärligt uttryck. 
  • Utveckling av dynamik och rörelseflöde. 

Förkunskaper: 

Den här kursen är för dig som har flera års förkunskaper inom balett och tränar på minst intermediate-nivå. Kursen är för deltagare från 16 år och uppåt. 

Bra att veta: 

  • Undervisningen ackompanjeras av musiker. 
  • Kursen hålls på svenska. 
  • Drop-in erbjuds i mån av plats. För garanterad plats rekommenderar vi att du bokar hela kursen. Drop-in-pris: 320 kr

Kursledare

Kusi Castro

Kusi Castro utbildades i Paris där hon föddes. Först på konservatoriet och sedan i Cannes på Rosella Hightower Superior dansskola. Parallellt under alla dessa år har hon blivit coachad av Marc Du Bouaÿs och Evelyne Desutter som verkligen format hennes dans.

Kusi har dansat i olika europeiska kompanier som Leipziger Ballett i Tyskland i regi av Paul Chalmer, Ballet de l'Opéra National de Bordeaux i regi av Charles Jude, Ballet de l'Opéra National du Rhin i regi av Ivan Cavallari, Ballet du Capitole de Toulouse i regi av Kader Belarbi, Kungliga Svenska Baletten i regi av Johannes Öhman.

Hennes repertoar inkluderar koreografer som Paul Chalmer, Georges Balanchine, Uwe Scholz, John Cranko, Stephan Thoss, Rui Lopez Graça, Mario Pistoni, Rudolf Nurejev, Serge Lifar, Pär Isberg, Natalia Makarova, Natalia Conus, Benjamin Millepied, Roland Petit, Marcia Haydée, Marcia och Auguste Bournonville.

Medan hon fortfarande dansade fick hon sitt diplom som balettlärare från det franska kulturministeriet 2015 på grund av sin karriär och erfarenhet. Hon är även certifierad Stott Pilates-instruktör och certifierad PBT-instruktör.

Idag är Kusi Castro bland annat balettlärare för kandidatprogrammet i danspedagogik på Stockholms konstnärliga högskola samt undervisar på Balettakademien.

Alt text saknas

Har du frågor?

Kontakta Folkuniversitetet i Stockholm

direkt@folkuniversitetet.se

Datum
23 feb. 2026 - 26 feb. 2026
Måndag, Tisdag, Onsdag, Torsdag
Antal tillfällen
4
Första tillfället
mån 23 feb. 2026 kl 18:35-20:05
  • tis 24 feb. 2026 kl 18:35 - 20:05
  • ons 25 feb. 2026 kl 18:35 - 20:05
  • tors 26 feb. 2026 kl 18:35 - 20:05
Plats
Birger Jarlsgatan 70, 11420 STOCKHOLM
Visa på karta
Studietimmar
8
Kurs-ID
135976
Pris
1200 kr