Kurser i hälsa och friskvård

Hälsa, friskvård och omsorg handlar om människan och hur vi tar hand om oss själva. En kurs inom hälsa och friskvård är för dig som vill lära dig hur man kan leva och njuta mer av livet.

Barn och mamma i orangea kläder skördar morötter

Anmäl dig till någon av Folkuniversitetets hälsokurser eller friskvårdskurser. Friskvård kan handla om att ta hand om sin egen hälsa, med alltifrån stresshantering till personlig coachning och livsstilsval. Men också om omsorgen om andra, eller att ta hand om sina barn och aktivt föräldraskap.

Barn och mamma i orangea kläder skördar morötter


""

143 resultat

143 resultat

Mindfulness i naturen

Uppåt Framåt Chalmers – att hitta balans mellan prestation och välmående

Prova på - Existentiell samtalsledare och existentiella salonger

Prova- på Poweryoga

Mindfulness i naturen – Skogsbad

Prova på - hitta din hälsobalans

Prova på – Biblioterapi – existentiella samtal kring läsning

Prova- på Tai Chi Qigong

Prova på – Ellen Key, författarskap, liv och idéer

Prova på - Medveten Närvaro