Kurser i friskvård

Friskvård kan handla om att ta hand om sin egen hälsa, med alltifrån stresshantering till personlig coachning och livsstilsval.

Glada deltagare inom friskvård i utomhusmiljö

Men friskvård handlar också om omsorgen om andra, eller att ta hand om sina barn och aktivt föräldraskap. Om du, liksom många, upplever mycket stress i vardagen, kanske du vill prova någon av våra kurser.

Glada deltagare inom friskvård i utomhusmiljö


""

40 resultat

40 resultat

Må bättre - upplev mer glädje och balans i livet

Qigong - de fem elementen

Mindfulness i naturen

Existentiell salong – vi utforskar LIDANDE

Öppna kort – samtal kring existentiella teman

Röstvård för en hälsosammare och mer hållbar röst

Medberoende och överanpassning – att komma vidare

Äga, leva, dö – om umgänget med våra ägodelar, med Tomas Brytting

En sportjournalists betraktelser

JU-LIVE "Den fantastiska saliven – en av kroppens superkrafter" med Malin Stensson