Gratis Prova på-tillfälle!
Kursupplägg:
Under passet får du prova på dansövningar som fokuserar på balans, rytm, koordination och dynamik. Vi använder fantasi och kreativitet för att skapa rörelseglädje och jobbar med övningar som stärker självförtroende och kroppskontroll. Danspassen är anpassade för att möta olika behov och leds i ett tryggt och lugnt tempo.
Innehåll:
- Dansövningar för att stärka balans, rytm och koordination.
- Kreativa och fantasifulla rörelser för att främja glädje och eget uttryck.
- Fokus på motorik, kroppskännedom och att våga utmana sig själv.
- Anpassningar för olika neurologiska diagnoser.
Bra att veta:
- Om du inte kan närvara, vänligen meddela oss via mail på ba.sthlm@folkuniversitetet.se.
- Ledarna har utbildning i dansmetoden Dans för Parkinson.
Susannas motsvarande ordinariekurs finns här:
Neurodans-höstkurs - torsdagar kl. 12:10.
Välkommen till en kurs där dansen blir tillgänglig för alla och ger nya möjligheter att uttrycka dig och stärka både kropp och själ!
Kursledare
Susanna Englund Nygren
Susanna är en erfaren danspedagog och certifierad i metoden Dance for PD® (Dans för Parkinson), yogalärare med skapande rörelse samt FaR-ledare.
Grundutbildning vid Kungliga Svenska Balettskolan, därefter professionell karriär:
1986-1988 Den Norske Opera & Ballett
1988-1990 The Pennsylvania Ballet
1990-2012 Kungliga Operan, Kungliga Baletten
Susanna är utbildad danspedagog med inriktning klassisk balett på SKH (Stockholms Konstnärliga Högskola) och undervisar alla åldrar från två år och uppåt.
Inom danshälsa har Susanna bland annat hållit kurser i neurodans balett för personer med neurologiska sjukdomar. I Balettakademiens regi ger hon även dansklasser på Borgerskapets äldreboende, där den äldste deltagaren är 104 år.
Röster från deltagare på dansklasserna vid Borgerskapets Äldreboende, Höst/Vår 2022/2023
”Det är inte bara en dansklass, det är en känsloupplevelse”
”Jag kunde röra min arm och mitt ben igen när jag hade dansat till musiken från Svansjön”
”Det kändes som att jag dansade tillsammans med min man”
”Varmt välkommen att utöva en kreativ form av fysisk rörelse.Glöm allt för en stund. Känn livet i kroppen.
Skaka loss.
Njut
Andas
Dansgemenskapen blir ett vi.
Musik i olika genrer ger inspiration och glädje.
Dansa själv.
Dansa fritt.
Dansa tillsammans.
Dansa lättare koreografier.
Kom som du är.”
Susanna
Har du frågor?
Kontakta Folkuniversitetet i Stockholm