Kursupplägg:
Den här nybörjarkursen ger dig en stabil grund i balettens teknik och uttryck. Varje lektion inleds med uppvärmning och grundövningar vid stången, som plié och tendu, för att bygga styrka och balans. Därefter tränar vi enklare stegkombinationer och rörelser ute på golvet för att utveckla kroppskontroll och musikalitet. Undervisningen anpassas för att skapa en trygg och stöttande miljö där du kan utvecklas i din egen takt och hitta glädjen i dansen.
Innehåll:
- Grundläggande baletteknik med fokus på precision och hållning.
- Träning av styrka, balans och kroppskontroll.
- Enkla stegkombinationer och rörelser.
- Utveckling av musikalitet och rytmkänsla.
- En inspirerande miljö som främjar självutveckling och rörelseglädje.
Förkunskaper:
Den här kursen passar dig som är nybörjare och vill lära dig grunderna i balett.
Kursen är för dig från 13 år och uppåt.
Bra att veta:
- Undervisningen ackompanjeras av musiker.
- Kursen hålls på svenska.
Är du osäker på om kursen är rätt för dig? På denna kurs erbjuder vi en gratis Prova-på-lektion!
Anmäl dig till prova-på nedan:
Prova på: Balett 13+ Beg 1 med Margit Tenkanen (mån 18 aug. kl 18:00-19:00)
Kursledare
Margit Tenkanen
Margit har fått sin utbildning på Kungliga Operans Balettelevskola 1973-1979. Hon sökte sig vidare till Stella Mann School Of Dancing i London där hon också nådde en andra plats i Ballet Competition I.S.T.D och fick stipendium att stanna i London.
Margit har arbetat utomlands under 22 år som dansare, balettmästare och koreograf vid bland annat Wiener Volksoper i Wien, Landestheater i Innsbruck, Brussels Ballet, repetitor, Yantra i Bryssel, The Loft i Bryssel, Friedrichstadt Palast i Berlin, Concour De La Dance Classique Choreographie i Paris, Carina Versijl Balletschool i Den Haag, Conservatorium i Antwerpen, Rotteramse Dansschool i Rotterdam, Leidse Balettschool i Leiden, Cats i Amsterdam. Samt i Japan och Hongkong. Här i Sverige har hon varit gästbalettmästare vid Kungliga Operabaletten i Stockholm.
Hennes fokus ligger på teknik och personlig utveckling. Hon undervisar även inom healing, yoga, pilates och buddhism.
Har du frågor?
Kontakta Folkuniversitetet i Stockholm