Observera att ordinarie kurs undervisas av annan lärare.
Gratis Prova-på-tillfälle!
Kursupplägg:
Den här nybörjarkursen ger dig en stabil grund i balettens teknik och uttryck. Varje lektion inleds med uppvärmning och grundövningar vid stången, som plié och tendu, för att bygga styrka och balans. Därefter tränar vi enklare stegkombinationer och rörelser ute på golvet för att utveckla kroppskontroll och musikalitet. Undervisningen anpassas för att skapa en trygg och stöttande miljö där du kan utvecklas i din egen takt och hitta glädjen i dansen.
Innehåll:
- Grundläggande baletteknik med fokus på precision och hållning.
- Träning av styrka, balans och kroppskontroll.
- Enkla stegkombinationer och rörelser.
- Utveckling av musikalitet och rytmkänsla.
- En inspirerande miljö som främjar självutveckling och rörelseglädje.
Förkunskaper:
- Den här kursen passar dig som är nybörjare och vill lära dig grunderna i balett.
- Kursen är för dig från 16 år och uppåt.
Bra att veta:
- Kursen hålls på svenska.
Ordinarie motsvarande kurser i höst undervisas av Nicole Persson.
Du hittar de kurserna här:
Balett 16+ Beg 1 med Nicole Persson, (Torsdagar 18:45-19:45)
Balett 16+ Beg 1 med Nicole Persson, (Söndagar 15:50-17:20)
Kursledare
Nikita Orstam
Nikita Orstam tog examen från kandidatprogrammet i danspedagogik vid Stockholms Konstnärliga Högskola våren 2021. Hon är inriktad på klassisk balett, men undervisar även i jazz och modernt.
Efter examen har Nikita skaffat sig en bred erfarenhet av undervisning för barn i olika åldrar, både i balett och i barndans/showdans.
"I min undervisning fokuserar jag mycket på de traditionella egenskaperna i baletten, disciplin och grundteknik. Barnen får även utrymme att utforska olika konstnärliga egenskaper och uppleva friheten i att utrycka sig. Jag använder målande beskrivningar för att barnen själva ska förstå vad de ska tänka på, till exempel i plié, ”tänk dig att det rinner vatten på toppen av huvudet, när du gör demi plie så ska vattnet falla precis över tårna. Som om du vattnar dina egna tår!”
Har du frågor?
Kontakta Folkuniversitetet i Stockholm