Kursupplägg:

Varje lektion inleds vid stången med övningar för att bygga stabilitet och styrka. Därefter rör vi oss ut på golvet för att arbeta med avancerade steg och kombinationer på tå. Kursen kompletterar en vanlig balettklass och är även lämplig för dig som deltar i repertoarklasser. För att få ut det mesta av träningen bör denna kurs kombineras med en ordinarie balettklass.

Innehåll:

Teknikträning vid stången och på golvet
Utforskning av lätthet och uttryck
Förfining av tåspetsteknik
Övningar som stärker balans och kroppskontroll

Förkunskaper:

Den här kursen passar dig med minst fyra års erfarenhet av balett och minst ett års erfarenhet av att dansa på tå. Kursen är för ungdomar från 16 år och vuxna.

Bra att veta:

Du behöver vara uppvärmd inför klassen
Drop-in erbjuds i mån av plats. Drop in-pris: 160kr (ingen föranmälan krävs), För garanterad plats rekommenderar vi att du bokar hela kursen
Undervisningen hålls på svenska.

Boka nu

Kursledare

Kusi Castro

Kusi Castro utbildades i Paris där hon föddes. Först på konservatoriet och sedan i Cannes på Rosella Hightower Superior dansskola. Parallellt under alla dessa år har hon blivit coachad av Marc Du Bouaÿs och Evelyne Desutter som verkligen format hennes dans.

Kusi har dansat i olika europeiska kompanier som Leipziger Ballett i Tyskland i regi av Paul Chalmer, Ballet de l'Opéra National de Bordeaux i regi av Charles Jude, Ballet de l'Opéra National du Rhin i regi av Ivan Cavallari, Ballet du Capitole de Toulouse i regi av Kader Belarbi, Kungliga Svenska Baletten i regi av Johannes Öhman.

Hennes repertoar inkluderar koreografer som Paul Chalmer, Georges Balanchine, Uwe Scholz, John Cranko, Stephan Thoss, Rui Lopez Graça, Mario Pistoni, Rudolf Nurejev, Serge Lifar, Pär Isberg, Natalia Makarova, Natalia Conus, Benjamin Millepied, Roland Petit, Marcia Haydée, och Auguste Bournonville.

Medan hon fortfarande dansade fick hon sitt diplom som balettlärare från det franska kulturministeriet 2015 på grund av sin karriär och erfarenhet. Hon är även certifierad Stott Pilates-instruktör, certifierad PBT-instruktör och FRC mobility instructor.

Kusi Castro är balettlärare på Kungliga Svenska Balettskolan sedan 2024 där hon innan dess var vikarie.

Hon har även varit balettlärare för kandidatprogrammet i danspedagogik på Stockholms konstnärliga högskola. På Balettakademien undervisar hon kvällskurser och daglig träning för proffsdansare."

Har du frågor?

Kontakta Folkuniversitetet i Stockholm

direkt@folkuniversitetet.se

Pointe 16+ Int 2 med Kusi Castro DROP-IN