Kreativt måleri med mindfulness fördjupning

Plats Stockholm

Under den här helgkursen fortsätter vi att kombinera det kreativa skapandet med enkla övningar i mindfulness för att bli mer närvarande i ögonblicket.

Boka nu

Förkunskaper

För dig som gått grundkursen i kreativt måleri med mindfulness. Denna kurs är en fortsättningskurs.

Mål

Att fördjupa sig i sin egen kreativa process. Att hitta avslappning i vardagen och minska stressen samt att bli medveten om kroppen som instrument för närvaro.

Innehåll

Vi målar det inre och yttre landskapet. En viktig del av det kreativa måleriet är reflektionen. Vi talar om bilden; vad den väcker och hur processen fortgår. I det kreativa måleriet finns möjligheten att få tag på viktiga delar i våra liv. Samtalet är lika viktigt som den skapande handlingen. Kreativt måleri är lika effektivt för den som kommit till en återvändsgränd i sitt måleri som den som vill våga måla för första gången.

Undervisningsform

Gemensamma genomgångar av olika moment och uppgifter. Gruppstorlek ca 6-12 deltagare.

Kursledare

Marianne Lagercrantz är leg. bildterapeut samt har lång erfarenhet av undervisning.

Material

Material ingår. Vi arbetar med akrylfärger.

Kursledare

Marianne Lagercrantz

Marianne är diplomerad Bildterapeut, Waldorfbildlärare och har gått på Nyckelviksskolan och Paletten målarskola.

Marianne har över 20 års erfarenhet av undervisning för både barn, vuxna och i verksamhet för personer med neuropsykiatriska, psykiska eller intellektuella funktionsnedsättningar. Själv målar Marianne i blandteknik, arbetar i betong och lera, gärna utifrån andliga teman. 

Marianne Lagerkrantz

Har du frågor?

Kontakta Folkuniversitetet i Stockholm

direkt@folkuniversitetet.se

Datum
17 jan. 2026 - 18 jan. 2026
Lördag, Söndag
Antal tillfällen
2
Första tillfället
lör 17 jan. 2026 kl 09:45-16:00
  • sön 18 jan. 2026 kl 09:45 - 16:00
Plats
Kungstensgatan 45, 11359 STOCKHOLM
Visa på karta
Studietimmar
14
Kurs-ID
134049
Pris
2175 kr