Hitta rätt kurs

Våra kurser inom danshälsa finns på flera orter och i olika format. Du kan filtrera efter plats, nivå, tid och inriktning för att hitta det som passar dina behov.

Kurser ges bland annat i:

• Stockholm
• Malmö
• Lund
• Umeå

Utbudet varierar över året och uppdateras löpande.

Olika inriktningar inom danshälsa

Danshälsa kan ta sig olika uttryck beroende på målgrupp och behov. I kursutbudet kan du till exempel hitta:

Dans för Parkinson och neurologiska tillstånd

Kurser baserade på etablerade metoder där dans används för att stärka balans, motorik och livskvalitet.

Danshälsa för olika livssituationer

Kurser för dig som lever med stress, återhämtar dig efter sjukdom eller söker ett sammanhang för rörelse och välbefinnande.

Senioranpassade kurser

Kurser som fokuserar på balans, rörlighet och gemenskap, ofta med anpassade övningar och tempo.

Specialiserade kurser

Till exempel för dig som lever med smärta, artros eller andra hälsoutmaningar, där rörelsen anpassas efter individuella förutsättningar.