Dans är en form av motion som gör oss både friskare, piggare, starkare och gladare. Dans 60+ passar dig som tycker om att röra på dig och är öppen för att utvecklas tillsammans med andra.

Du behöver inte ha några speciella förkunskaper, utan läraren lägger upp kursen efter gruppens förmåga. Det är en dansklass fylld av rörelseglädje, skratt och gemenskap. Kom och dansa med oss!

Så här säger några av deltagarna om varför de dansar:

"Dansen gör mig mer levande"
"Dans har ingen ålder - jag måste dansa!"
"Jag får försvinna in i en annan värld en stund!"
"Jag har alltid velat dansa, och först nu vågar jag!"

Nya nivåer från hösten 2025

Från och med hösten 2025 byter vi namn på våra nivåer. Här nedan kan du läsa vad de olika nivåerna betyder.

Välj hellre en grupp som kanske är lite för lätt än tvärtom. Visar det sig att nivån inte är rätt för dig får du hjälp att hitta en annan grupp som passar.

Vi på BA kan flytta deltagare till en mer lämplig nivå när det behövs.

Har du frågor? Prata med din lärare eller kontakta vårt kontor så hjälper vi dig gärna.

Nivåer för 13+/vuxna, 16+/vuxna, 25+ och 60+
Steg 1: Inga förkunskaper krävs.

Steg 2: Du har dansat minst 2–4 terminer (1–2 år) inom vald genre och åldersgrupp (N2).

Steg 3: Du har dansat minst 4 terminer (2 år) inom vald genre och åldersgrupp (F1).

Steg 4: Du har dansat minst 6 terminer (3 år) inom vald genre och åldersgrupp (F2).

Steg 5: Du har dansat minst 8 terminer (4 år) inom vald genre och åldersgrupp.

Dansa mera pris

Om du vill dansa 3 eller fler kurser per vecka, välj då dansa mera pris genom att anmäla er via knappen nedan: 

Dansa mera