Tillämpat ledarskap för hållbarhet och prestation

Plats Sundsvall

Ett aktuellt ledarskapsprogram med människan i centrum. Målet är att skapa optimala förutsättningar för människor i system. Ett ledarskap som bidrar till mer än bara trivsel och välmående, det ökar förmågan och prestationen.

Boka nu

Utbildningen vänder sig till både erfarna och nya ledare och ger dig funktionella och praktiska verktyg som hjälper dig till en ökad effekt utan ökad ansträngning.

Vi utgår från forskningsbaserade metoder, teorier och erfarenheter. Kursen bygger på exempel från flera olika sektorer, både under normala men också under påfrestande förhållanden.

Du lär dig att hantera den stress som följer med ledarrollen samt att identifiera och minimera stress hos medarbetare. Vi skapar förståelse för hur arbetsrelaterad stress påverkar beteenden, beslut och prestation samt hur du som ledare kan stärka både välmående och resultat genom att arbeta smartare, inte hårdare.

Syfte och målsättning

Syftet med utbildningen är att utveckla ledare som kan kombinera hållbarhet och prestation i en tid där kraven på ledarskap förändras snabbt.

Målsättningarna är att du ska:

  • Bli en effektivare ledare, som får ut mer effekt av dina insatser
  • Erhålla en fördjupad förståelse för hur människor fungerar i arbete — psykologiskt, socialt och organisatoriskt
  • Kunna optimera ditt ledarskap genom att balansera krav, resurser och förväntningar
  • Utvecklas både professionellt och personligt genom reflektion och praktiskt lärande
  • Kunna hantera och förebygga stress och belastning hos dig själv och dina medarbetare
  • Bli trygg i att fatta beslut även när dom är jobbiga eller oönskade, men nödvändiga och funktionella.

Ledarskapsfilosofi

Våra modeller och verktyg omfattas av en övergripande ledarskapsfilosofi. En strävan att uppnå tillit mellan medlemmarna i organisationen. En tillit som bygger på tre huvudsakliga delar.

  • Integritet – att vara tydlig, transparent och förutsägbar
  • Kompetensförståelse – att se och använda teamets samlade styrkor
  • Välvilja – att fatta beslut som gagnar helheten

Innehåll

Innehållet bygger på forskning, praktisk erfarenhet och utvecklande reflektion. Vi arbetar bland annat med:

  • Full Range Leadership-modellen – ett ramverk för modernt och hållbart ledarskap
  • Människan i organisationen – hur vi reagerar, kommunicerar och påverkas av vår omgivning och våra förutsättningar
  • Effektivitet vs. ansträngning – hur du skapar effekt i stället för att ”jobba hårdare”
  • Motivation och mindset – vad som skapar prestation och hur du använder det i din ledarvardag
  • Hållbar prestation – hur skapar och vidmakthåller vi balans mellan krav och resurser
  • Stresshantering i ledarskapet – verktyg för att förstå, reglera och förebygga stress i ledarrollen
  • Ledarskap i förändring – krav i ett samhälle präglat av digitalisering och omställning, generationsskiften och kulturkrockar.
  • Personlig utveckling som ledare – reflektion, perspektivskiften och praktisk tillämpning

Vem kan gå utbildningen?

Utbildningen riktar sig till:

  • Chefer med personalansvar
  • Projektledare och teamledare
  • Dig som leder i förändring eller komplexa sammanhang
  • Både nya och erfarna ledare som vill utveckla sitt ledarskap

Den passar för alla ledare som vill stärka sitt ledarskap i takt med arbetslivets förändrade krav.

Pris

44 995 kr exkl. moms

Omfattning

Utbildningen omfattar 6 dagar, uppdelade på tre tillfällen om två dagar.

Datum för höstens utbildning är 14-15 september, 12-13 oktober samt 16-17 november.

Tid:

Klockan 09:00-16:00 med lunch mellan 12:00-13:00.

Lunch och fika ingår i priset för kursen.

Upplägget ger tid för reflektion, praktisk tillämpning och att prova nya arbetssätt i din egen verksamhet mellan träffarna.

Utbildningsstart

Kursen startas vid minst tio anmälda deltagare.

Kontakta mig och gör en intresseanmälan

Christian Hansson

tel. 060-744 32 21

mobil. 072-142 23 70

mejl. christian.hansson@folkuniversitetet.se

Kursledare

Paulina Tranfelt

Leg. psykolog och ledarcoach, mångårig erfarenhet av ledarskap inom privat sektor, primärvården och idrottsrörelsen.

Om mig

Jag är legitimerad psykolog med inriktning mot organisations- och ledarskapspsykologi och arbetar som ledarcoach, utbildare och konsult. Mitt arbete fokuserar på hållbar prestation, stress och ledarskap i verksamheter med höga krav.

Jag har erfarenhet från privat näringsliv, offentlig sektor, primärvård och idrottsrörelsen. I mitt arbete möter jag både chefer och medarbetare, ofta i organisationer där utveckling och prestation är centrala.

En viktig del av min kompetens är att förstå ledarskap ur flera perspektiv. Jag har arbetat nära medarbetare som påverkats av hög belastning, samtidigt som jag coachar ledare i att fatta funktionella beslut och skapa hållbara strukturer.

Parallellt arbetar jag inom elitidrotten och är förbundspsykolog på landslagsnivå. Likheterna mellan elitidrott och näringsliv är en återkommande utgångspunkt i mitt arbete.

Jag arbetar forskningsbaserat med tydlig betoning på användbarhet, relevans och praktisk effekt.

En kvinna med blont hår och vit kavaj

Alexander Graff

Leg. psykolog med specialisering i organisationspsykologi. Jag har många års erfarenhet av organisationsutveckling i vitt skilda miljöer, där ledarskap alltid varit en av de viktigaste delarna.

Om mig

Mitt arbete som organisationspsykolog spänner över många områden, men den röda tråden är hur mänskliga system kan utvecklas och blomstra när vi förstår deras dynamik. Genom att synliggöra både hinder och dolda möjligheter kan grupper och individer frigöra sin fulla potential. I detta är ledarskap förstås centralt! 
 
Jag har designat och genomfört ett flertal stora ledarprogram inom offentlig och privat sektor, för allt mellan Dramaten och Polisen. Jag föreläser ofta om bland annat psykologisk trygghet, förändringsledning och samverkan över verksamhetsgränser. 
 
Då jag arbetat länge och brett i skarpa lägen, med individer, team och hela organisationer, har jag finslipat många konkreta och praktiska metoder som jag gärna delar med mig av i utbildningssammanhang. 
En man med mustasch.

Har du frågor?

Kontakta Folkuniversitetet i Sundsvall

sundsvall@folkuniversitetet.se

Datum
14 sep. 2026 - 17 nov. 2026
Måndag, Tisdag
Antal tillfällen
6
Första tillfället
mån 14 sep. 2026 kl 09:00-16:00
  • tis 15 sep. 2026 kl 09:00 - 16:00
  • mån 12 okt. 2026 kl 09:00 - 16:00
  • tis 13 okt. 2026 kl 09:00 - 16:00
  • mån 16 nov. 2026 kl 09:00 - 16:00
  • tis 17 nov. 2026 kl 09:00 - 16:00
Plats
Universitetsallén 32, 85234 SUNDSVALL
Visa på karta
Kurs-ID
505247
Pris
44995 kr