Spansk dans/Flamenco N

Plats Södertälje

Upptäck glädjen i spansk dans och flamenco! Den här kortkursen är för dig som vill utforska spansk dans med inslag av flamenco. Med fokus på teknik, uttryck och rörelseglädje får du möjlighet att utvecklas i en inspirerande och trygg miljö – oavsett om du är nybörjare eller har dansat tidigare.

Boka nu

Förkunskaper

Den här kursen passar dig som är nybörjare och inte har tidigare erfarenhet.

Mål

Målet med den här kursen är att du ska utveckla grunderna inom flamenco och spansk dans, stärka din kroppskontroll och våga ta plats med din rörelse och känsla.

Innehåll

  • Hållning, balans och kroppskontroll
  • Teknikträning med fotarbete och armrörelser
  • Handklapp (palmas) och rytmträning
  • Fördjupning i flamenco och spansk dans

Kursupplägg

Varje lektion inleds med en noggrann uppvärmning där vi tränar hållning, balans och kroppens placering. Vi stärker teknik och kroppskontroll med hjälp av stångövningar och pulsträning. Under kursen arbetar vi med fotarbete, graciösa armrörelser och handklapp för att fånga den spanska känslan. Fokus ligger på att utveckla din teknik och uttryck.

Kursledare

Ninette Duran Iglesias

Ninette was born in Havana, Cuba and started studying rhythmic gymnastics from 4 years old to 9 years old. She started studying classical ballet at 9 years old. Taught by prestigious Cuban teachers such as Alicia Alonso, Fernando Alonso, Ramona de Saa, Mirta Hermida and Esther García. She graduated from the Cuban ballet School in 2005 as a Pedagogue of Ballet.

I am Ninette Duran, I am a ballet teacher, character dance teacher, choreographer and physical trainer for dancers. In 2012 I graduated with honors from the University of the Arts of Cuba becoming a Bachelor in the arts.

Since 2005 I have joined the faculty of ballet teachers of the National Ballet School of Havana training dancers and teachers from Cuba, Mexico, Italy, Brazil, Costa Rica, Panama, Ecuador and Spain. Throughout my career as a teacher and choreographer I have choreographed for important national and international ballet festivals in Cuba and Ecuador.

Since 2020 I have directed an International Online Certification to teach the Cuban Ballet Methodology to teachers who want to learn the Cuban ballet method in countries such as Puerto Rico, USA, Mexico; Ecuador, Spain, Italy and Colombia. The certification is endorsed by the International Dance Council of Unesco.

-------------------------------------------------

Ninette Duran är en erfaren balettlärare, karaktärsdanslärare, koreograf och fysisk tränare för dansare, född och uppvuxen i Havanna, Kuba. Hon inledde sin dansresa redan vid fyra års ålder med rytmisk gymnastik, och vid nio års ålder började hon studera klassisk balett under ledning av några av Kubas mest framstående mästare, såsom Alicia Alonso, Fernando Alonso och Esther García. Ninette tog examen som balettpedagog från Kubas balettskola 2005 och avlade därefter en Bachelor i konst med utmärkelse vid University of the Arts of Cuba 2012.

Sedan 2005 har Ninette arbetat som balettlärare vid National Balettskolan i Havanna där hon har utbildat både dansare och lärare från Kuba, USA, Italien, Brasilien, och Spanien. Som koreograf har hon skapat verk för betydande nationella och internationella balettfestivaler i såväl Kuba som Ecuador.

Utöver balett har Ninette undervisat latinamerikanska danser såsom salsa, bachata, mambo och cha cha cha, samt har erfarenhet av flamenco, pop och jazz. Hon har arbetat med elever i alla åldrar – från småbarn till vuxna.

Sedan 2020 leder Ninette ett internationellt onlinecertifieringsprogram som utbildar lärare i den kubanska balettmetodologin. Programmet, som stöds av Internationella dansrådet vid UNESCO, vänder sig till pedagoger i bland annat Puerto Rico, Spanien, Italien och Colombia.

Alt text saknas

Har du frågor?

Kontakta Folkuniversitetet i Södertälje

info.sodertalje@folkuniversitetet.se

Datum
8 mars 2026 - 19 apr. 2026
Söndag
Antal tillfällen
6
Första tillfället
sön 8 mars 2026 kl 15:00-16:00
  • sön 15 mars 2026 kl 15:00 - 16:00
  • sön 22 mars 2026 kl 15:00 - 16:00
  • sön 29 mars 2026 kl 15:00 - 16:00
  • sön 12 apr. 2026 kl 15:00 - 16:00
  • sön 19 apr. 2026 kl 15:00 - 16:00
Plats
Storgatan 3, plan 6, 15172 SÖDERTÄLJE
Visa på karta
Studietimmar
8
Kurs-ID
134739
Pris
1580 kr