Mål
Målet med den här workshopen är att du ska få tillgång till alla dina kvaliteter som ledare. Workshopen hjälper dig att stärka ditt inre ledarskap och hitta balans mellan prestation och välmående. Du får verktyg för att leda med både styrka och empati, hantera konflikter och stå trygg i ditt värde.
Målgrupp
Workshopen passar dig som är ledare, chef eller vill stärka ditt personliga ledarskap. Du är nyfiken på att utveckla din självinsikt och skapa bättre relationer – både med dig själv och andra. Du behöver inga förkunskaper – bara en nyfikenhet och en vilja att möta dig själv och andra lite djupare.
Innehåll & upplägg
Under workshopen får du praktiska verktyg och insikter baserade på Nonviolent communication och Zen Coaching. Vi arbetar med övningar som:
- Empatiska Nej
- Vad är ditt Nej ett Ja till?
- Se kritikern som beskyddare
Du får lära dig att lyssna med närvaro, hantera konflikter och resonera med ditt genetiska arv (automatiska reaktioner) för att möta utmaningar med lugn och styrka. Workshopen bygger på dialog, reflektion och praktiska moment för att skapa utveckling och inspiration.
Relaterade kurser och föreläsningar
Tema Mindfulness: Hitta tillit till dig själv och andra – workshop
Tema Mindfulness: Relationell mindfulness och medveten kommunikation – workshop
Om kursledarna
Liselotte Bergenzaun Abel är leg. psykoterapeut, certifierad coach i Zen Coaching och certifierad NVC-tränare.
Isa Sundqvist är Professional Certified Coach (ICF), Zen-coach, GA Certifierad Förändringsledare och utbildad inom NVC (Nonviolent communication)med lång erfarenhet inom chef- och ledarskap.
Kursledare
Liselotte Abel
Isa Sundqvist
Har du frågor?
Kontakta Folkuniversitetet i Göteborg