n 🌿 Hälsa & Inspiration – En helg för kropp och själ 🌿
Här får du chansen att:
✨ Lyssna på fem inspirerande föreläsningar om hälsa, livsstil och inre balans
✨ Upptäcka produkter och tjänster hos våra utställare med fokus på ett hållbart och hälsosamt liv
✨ Njuta av två smakrika luncher – helt fria från socker, gluten och mejeri
✨ Möta nya likasinnade människor, dela erfarenheter och bygga relationer som lyfter dig
________________________________________
👥 För alla – inga förkunskaper krävs!
Det här är en helg för dig som vill utvecklas, inspireras och må bra – oavsett om du är nyfiken nybörjare eller redan inne på din hälsoresa.
________________________________________
🎯 Syftet med helgen
Vi vill ge dig verktyg, tankeställare och nya perspektiv som hjälper dig att leva mer i linje med ditt välbefinnande – samtidigt som du har kul och får chans att nätverka.
________________________________________
🗓️ Programöversikt
Fredag
16.00 Anna Hallén - ADHD - funktionsnedsättning eller superkraft
Läs mer och om du vill boka endast denna föreläsning: https://www.folkuniversitetet.se/kurser-utbildningar/halsa-friskvard/friskvard/visby/71745/
Lördag
9.30-17.00 Hälsomässan är öppen. Fri entré
10.00 Anna Hallén - Fascians fantastiska värld
Läs mer och om du vill boka endast denna föreläsning: https://www.folkuniversitetet.se/kurser-utbildningar/halsa-friskvard/friskvard/visby/71748/
13.00 Ewa Meurk - Kroppssammansättning, greppstyrka och metabolism - det nya sättet att mäta styrka
Läs mer och om du vill boka endast denna föreläsning: https://www.folkuniversitetet.se/kurser-utbildningar/halsa-friskvard/friskvard/visby/71785/
15.30 Annie och Angelica- Hur vi kan vara hälsosamma utan att presentera hälsa
Söndag
9.30-15.00 Hälsomässan är öppen. Fri entré
10.00 David Milton - Utforska psykoterapi och kognitiv beteendeterapi - en föreläsning/workshop som berör
Läs mer och om du vill boka endast denna föreläsning: https://www.folkuniversitetet.se/kurser-utbildningar/halsa-friskvard/friskvard/visby/71785/
13.00 Soheila Zhaeentan. Ortopedi är folkhälsa - kroppen är en färsk vara. Lär dig förstå din kropp, tolka symtom och agera i tid. Med rätt kunskap kan du ta kontroll över din hälsa och bli din egen ortoped. Soheila kommer även ha boksignering med boken Kroppssmart.
Mellan föreläsningarna finns tid att besöka utställarna, mingla och knyta nya spännande kontakter.
________________________________________
💰 Pris & bokning
Paketet inkluderar alla föreläsningar, två näringsrika luncher och tillgång till utställarhallen hela helgen.
Vill du bara delta på en föreläsning? Inga problem – det finns även biljetter för enstaka pass.
Bokning av logi gör du enklast själv. Vi har specialpris på Hotell Visby Börs, Donners Hotell och Slottsbacken
Under 2-6 Oktober har du 20% rabatt. Giltig vid bokning innan den 3 Oktober
Kod: Halsoweekend
Bokas via hotellens hemsidor - donnershotell.se - visbybors.se - hotellslottsbacken.se
Vi har även en rabattkod på båten: arrhwpg25, giltig 1-6 oktober. Bokas på destinationgotland.se
________________________________________
🌟 Säkra din plats idag – och ge dig själv en helg som gör skillnad! 🌟
Kursledare
Frida Sandin
Frida Sandin är verksamhetsutvecklare och administratör på Folkuniversitetet i Visby.
Hur kom det sig att du började jobba på Folkuniversitetet?
– Jag är nyhemflyttad efter 23 år i Linköping. Jag letade efter ett jobb där min potential kommer till nytta. Har jobbat som verksamhetsutvecklare på Saab och utbildat en hel del i eget företag. Så att kombinera utbildning och verksamhetsutveckling blev helt rätt för mig.
Vad är det bästa med ditt jobb?
– Det är fritt och utvecklande. Älskar att tänka nytt och att hitta samarbeten för att utveckla de utbildningarna som gotlänningarna efterfrågar och behöver.
Vad gör du helst en solig sommardag när du är ledig?
– Då njuter jag av värmen i skuggan. Förmodligen påtandes med någon renovering av mitt hus med en ljudbok i öronen. Eller så umgås jag med vänner och familj.
Har du frågor?
Kontakta Folkuniversitetet i Visby