Hälsoguiden - för ett hälsosamt åldrande vänder sig till dig som vill prata om och reflektera kring olika teman som är förknippade med hälsa och välbefinnande. Studiecirkelns syfte är att informera om samt uppmuntra och inspirera till ett hälsosamt åldrande.
Studiecirkeln berör ett spann av teman - allt från förundran till olika former av aktivering och lustfyllda måltider, och mer därtill.
- Förundran
- Värdet av ett aktivt liv
- Lustfyllda och värdefulla måltider
- Att ta hand om sig själv
- Känslor
- Att hantera och bryta ofrivillig ensamhet
- Årsrikedom och drömmar
- Vart kan jag vända mig
Ni är en grupp på max 8 deltagare som träffas 8 söndagar under sommaren.
Cirkelledare är Gunilla Edithsdotter - informatör, studiecirkelledare och föreläsare
Studiematerialet Äldres Hälsa i samarbete med Riksföreningen Äldres Hälsa.
Kursledare
Gunilla Edithsdotter
Har du frågor?
Kontakta Folkuniversitetet i Borås