“”Genom dansen utvecklar vi vår kreativitet, vilket bidrar till att stärka självkänslan som är grunden till allt lärande. Lektionerna bygger på glädje och lust till uttryck i dans som ett självklart språk. Vi tränar vår lyhördhet och övar på att ta hänsyn till vår omgivning. Övningar som bidrar till dansteknik, styrka, smidighet och rytm är självklara ingredienser på varje lektion. Musik som inspirerar till både rörelse och stillhet. Ordning och reda kontra kontrollerat kaos, dans och lek på fullaste allvar!"
-Maria Garriga
Kursupplägg:
Lektionerna börjar med en noggrann uppvärmning där vi tränar hållning, balans och kroppens placering. Med inslag av stångövningar och pulsträning stärker vi både teknik och kroppskontroll. Vi arbetar med fotarbete, handklapp (palmas) och graciösa armrörelser för att fånga den spanska känslan. Fokus ligger på att utveckla grunderna inom flamenco och spansk dans samt att ta plats i sin egen kropp och känsla.
Innehåll:
- Hållning, balans och kroppskontroll.
- Teknikträning med fotarbete och armrörelser.
- Handklapp (palmas) och rytmträning.
- Fördjupning i flamenco och spansk dans.
Förkunskaper:
Den här kursen passar dig som är nybörjare inom stilen eller har dansat 1–2 terminer tidigare. Kursen är anpassad för deltagare som är 60 år och uppåt.
Bra att veta:
- Drop-in erbjuds i mån av plats. För garanterad plats rekommenderar vi att du bokar hela kursen
- Kursen hålls på svenska.
- Klassen är anpassad för seniorer och sker i ett tryggt och behagligt tempo.
Kursledare
Maria Garriga
Maria Garriga började dansa på Lilian Karina Vásárhelyis balettskola som 4-åring för Anne Wigert. Vid samma skola gav hon sina första danslektioner i barndans och klassisk balett. Hon vidareutbildade sig vid Danshögskolan med inriktning Barndanspedagogik samt Flamenco/Spansk dans.
Hon har sin grund i klassisk balett men hittade sina rötter i den spanska dansen. Dansade i bl.a. Carmen Lucenas Flamenco Dance Company. Med över 30 års erfarenhet i ryggsäcken har hon arbetat som pedagog med barndans, flamenco och dansmix vid Stockholms ledande dansskolor.
”Genom dansen utvecklar vi vår kreativitet, vilket bidrar till att stärka självkänslan som är grunden till allt lärande. Lektionerna bygger på glädje och lust till uttryck i dans som ett självklart språk. Vi tränar vår lyhördhet och övar på att ta hänsyn till vår omgivning. Övningar som bidrar till dansteknik, styrka, smidighet och rytm är självklara ingredienser på varje lektion. Musik som inspirerar till både rörelse och stillhet. Ordning och reda kontra kontrollerat kaos, dans och lek på fullaste allvar!”
Ane-Marie Barbut
Ane-Marie Barbut antogs som nioåring vid Koreografiska skolan i Bukarest och anställdes efter studenten vid Rumänska operan. Där dansade hon i alla de stora baletterna; Svansjön, Nötknäpparen, Don Quijote med flera och turnerade runt om i Europa.
När Ane-Marie kom till Sverige 1983 vidareutbildade hon sig till pedagog vid Danshögskolan och har sedan dess undervisat professionella dansare - unga som vuxna. Som koreograf arbetar Ane-Marie nyskapande klassiskt genom att förena genuina klassiska verk med inslag av modernt. Hon har även tilldelats stipendium från Ivo Cramérs stiftelse.
"Dansen är själens språk, den har magiska krafter. Den ger glädje, tröstar, läker och ger hopp. Jag vill att mina elever ska våga vara sig själva, att de ska kunna lära sig en teknik för att kunna uttrycka känslor med kroppen. Jag älskar allt vad dans innebär och min största önskan är att få förmedla detta."
Har du frågor?
Kontakta Folkuniversitetet i Stockholm