Förkunskaper
Den här workshopen är öppen för dig som lever med neurologisk sjukdom så som Parkinson, stroke, MS eller något annat som påverkar din rörelseförmåga, samt för dig som är anhörig till någon med neurologisk sjukdom oavsett tidigare erfarenhet av dans.
Mål
Målet med aktiviteten är att stärka kroppskännedom, muskler, motorik och självförtroende, samt att skapa livsglädje och gemenskap genom dans.
Innehåll
• Sittande och stående dansövningar där vi dansar själva, tillsammans med någon annan och i grupp.
• Prövar olika dansstilar, musik och rörelsekvalitéer, alltså sätt att röra sig på med en variation av musik.
• Kreativa övningar för att bygga kroppskännedom, styrka, rörlighet och uttryck i känsla.
• Vi stärker kroppen och stimulerar nervbanor genom olika dansrörelser.
• Fokus på glädje, trygghet och att dansa utifrån din dagsform.
Kursupplägg
Workshopen hålls på Vara Konserthus och hålls av Anna Emilsson, utbildad danspedagog från Balettakademin/Folkuniversitetet Göteborg. Vi dansar själva och tillsammans både sittande på stol och stående, och skapar en tillåtande atmosfär där du får röra dig precis som du är just nu. Här får du dansa tillsammans med andra i en liknande situation, mötas i rörelse och samtala. Danspasset är mellan kl.10:00-11:00 med efterföljande fika som Vara Konserthus bjuder på, meddela ev allergier i förväg till anna.emilsson@folkuniversitetet.se
Bra att veta
Ha bekväma kläder och gärna strumpor eller mjuka skor.
Anmälan
Kom och upplev rörelseglädje och gemenskap med oss – du dansar precis som du är!
Kursledare
Anna Emilsson
Har du frågor?
Kontakta Folkuniversitetet i Trollhättan