Förkunskaper
Den här kursen är öppen för alla som är cancerberörda, oavsett tidigare erfarenhet av dans.
Mål
Målet med den här kursen är att stärka kroppskännedom, motorik och självförtroende, samt att skapa livsglädje och gemenskap genom dans.
Innehåll
- Sittande och stående dansövningar baserade på metoden "Dans för Parkinson".
- Lek med olika dansstilar och rörelsekvalitéer, alltså sätt att röra sig på.
- Kreativa övningar för att bygga kroppskännedom, styrka, rörlighet och uttryck i känsla.
- Fokus på glädje, trygghet och att dansa utifrån din dagsform.
Kursupplägg
Kursen hålls på plats i Kraftens Hus lokaler i Borås, Viskastrandsgatan 5 och hålls av Anna Emilsson, utbildad danspedagog från Balettakademin Göteborg. Vi dansar själva och tillsammans både sittande på stol och stående, och skapar en tillåtande atmosfär där du får röra dig precis som du är just nu. Här får du dansa tillsammans med andra i en liknande situation, mötas i rörelse och samtala.
Bra att veta
- De tre tillfällen som vi kommer ha Dansa dig stark i Borås kommer anmälan endast ske via Kraftens hus hemsida till de 8 platserna.
- Länken till vårt evenemang: Dansa dig stark på Kraftens hus - Kraftens hus Sjuhärad
- Det är kostnadsfritt att delta och efteråt kommer det finnas fika till självkostnadspris för den som önskar. Workshopen genomförs i samarbete med Folkuniversitetet.
- Ha bekväma kläder och gärna strumpor eller mjuka skor.
- Kom och upplev rörelseglädje och gemenskap med oss – du dansar precis som du är!
Övrig information
Plats: plan 6 Kraftens hus, Flexirum - Viskastrandsgatan 5, Träffpunkt Simonsland
Workshopen är i samarbete med Kraftens hus Borås - för cancerberörda
Vid frågor kontakta margareta.wass@kraftenshus.se eller kursledare anna.emilsson@folkuniversitetet.se
Kursledare
Anna Emilsson
Har du frågor?
Kontakta Folkuniversitetet i Göteborg