Här får du på ett lustfyllt sätt lära dig grunderna i baletten, kroppens hållning och armarnas klassiska positioner både vid stången och ute på golvet. I den klassiska baletten strävar man efter lätthet, smidighet och ett harmoniskt samspel i rörelserna.
Förkunskaper
Inga förkunskaper krävs.
Mål
Målet med den här kursen är att du ska lära dig grunderna i balett, utveckla din kroppskontroll och förstå balettens uttryck och teknik.
Innehåll
- Grundläggande balettövningar vid stången
- Grundläggande balettövningar ute på golvet
- Koordination och uttryck
- Rörelseglädje inom balettens estetik
Kursupplägg
Undervisningen sker i grupp och leds av en erfaren danspedagog.
Kursledare
Lina Ahlström
Lina Ahlström är en engagerad och erfaren lärare som strävar efter att främja fysisk hälsa och mentalt välbefinnande hos sina elever.
Lina har en bakgrund som både danslärare, leg. fysioterapeut och yogalärare erbjuder Lina en mångsidig kompetens som kombinerar konstnärlighet med vetenskaplig anatomisk kunskap.
På Danslinjen undervisar Lina i mental träning, anatomi, kost & näring samt yoga.
Efter att ha studerat Danshögskolans danspedagogutbildning i Stockholm mellan åren 1998-2001 arbetade Lina under många år som danslärare vid ett flertal olika skolor och företag, bland annat Viktor Rydberg gymnasium Jarlaplans estetiska program, Fryshusets gymnasium och Sollentuna kulturskola. Hon har även utbildat sig till yogalärare och undervisat ashtangayoga på Yogashala Stockholm.
2019 fortsatte Lina att fördjupa sina kunskaper genom att studera till fysioterapeut vid Umeå universitet, där hon tog examen år 2022. Som fysioterapeut har Lina bland annat jobbat inom primärvården, vilket har gett henne en bred erfarenhet av att arbeta med människors hälsa och välbefinnande på flera olika plan. Denna kombination av både konstnärlig utbildning och anatomisk expertis ger henne en god förmåga att förstå och stödja dansares behov.
Har du frågor?
Kontakta Folkuniversitetet i Umeå