Balett 60+ Beg 2-3 med Ane-Marie Barbut DROP-IN

Plats Stockholm

Nyfiken på balett? På denna kurs för dig 60+ får du lära dig balettens grunder med fokus på elegans, hållning, balans och mjuka rörelser. Undervisningen sker i ett skonsamt tempo anpassat för dig, oavsett tidigare erfarenhet. Upptäck glädjen i att röra dig i din egen takt!

"Dansen är själens språk, den har magiska krafter. Den ger glädje, tröstar, läker och ger hopp. Jag vill att mina elever ska våga vara sig själva, att de ska kunna lära sig en teknik för att kunna uttrycka känslor med kroppen. Jag älskar allt vad dans innebär och min största önskan är att få förmedla detta." 

-Ane-Marie Barbut

Kursupplägg: 

Balett är en dansform som stärker kroppen och sinnet genom rörelser som kombinerar balans, smidighet och musikalitet. Varje lektion inleds med en mjuk uppvärmning och skonsamma övningar vid stången, som plié och tendu, för att bygga upp hållning och kroppskontroll. Vi fortsätter med enkla steg och harmoniska rörelser på golvet, som ökar smidighet och utvecklar känslan för rytm och uttryck. Tempot är lugnt och anpassat för att ge en behaglig och trygg upplevelse av balettens grunder. 

Innehåll: 

  • Introduktion till balettens teknik och rörelser. 
  • Skonsamma övningar som stärker balans, hållning och kroppskontroll. 
  • Enkla steg och graciösa rörelsekombinationer. 
  • Fokus på musikalitet, rytm och rörelseglädje. 
  • En trygg och stödjande miljö som främjar välmående och kreativitet. 

Förkunskaper: 

Den här kursen är för dig som har dansat balett i minst 2–3 terminer och vill fortsätta på fortsättningsnivå. Kursen är för deltagare från 60 år och uppåt. 

Bra att veta: 

  • Drop-in erbjuds i mån av plats. För garanterad plats rekommenderar vi att du bokar hela kursen
  • Undervisningen ackompanjeras av musiker 
  • Den här kursen är en komprimerad version av våra vanliga balettlektioner dvs kortare lektionstid. 
  • Kursen hålls på svenska. 

Kursledare

Ane-Marie Barbut

Ane-Marie Barbut antogs som nioåring vid Koreografiska skolan i Bukarest och anställdes efter studenten vid Rumänska operan. Där dansade hon i alla de stora baletterna; Svansjön, Nötknäpparen, Don Quijote med flera och turnerade runt om i Europa.

När Ane-Marie kom till Sverige 1983 vidareutbildade hon sig till pedagog vid Danshögskolan och har sedan dess undervisat professionella dansare - unga som vuxna. Som koreograf arbetar Ane-Marie nyskapande klassiskt genom att förena genuina klassiska verk med inslag av modernt. Hon har även tilldelats stipendium från Ivo Cramérs stiftelse.

"Dansen är själens språk, den har magiska krafter. Den ger glädje, tröstar, läker och ger hopp. Jag vill att mina elever ska våga vara sig själva, att de ska kunna lära sig en teknik för att kunna uttrycka känslor med kroppen. Jag älskar allt vad dans innebär och min största önskan är att få förmedla detta."

Ane-Marie Barbut

Har du frågor?

Kontakta Folkuniversitetet i Stockholm

direkt@folkuniversitetet.se

Datum
22 jan. 2026 - 7 maj 2026
Torsdag
Antal tillfällen
14
Första tillfället
tors 22 jan. 2026 kl 12:20-13:25
  • tors 29 jan. 2026 kl 12:20 - 13:25
  • tors 5 feb. 2026 kl 12:20 - 13:25
  • tors 12 feb. 2026 kl 12:20 - 13:25
  • tors 19 feb. 2026 kl 12:20 - 13:25
  • tors 5 mars 2026 kl 12:20 - 13:25
  • tors 12 mars 2026 kl 12:20 - 13:25
  • tors 19 mars 2026 kl 12:20 - 13:25
  • tors 26 mars 2026 kl 12:20 - 13:25
  • tors 2 apr. 2026 kl 12:20 - 13:25
  • tors 16 apr. 2026 kl 12:20 - 13:25
  • tors 23 apr. 2026 kl 12:20 - 13:25
  • tors 30 apr. 2026 kl 12:20 - 13:25
  • tors 7 maj 2026 kl 12:20 - 13:25
Plats
Birger Jarlsgatan 70, 11420 STOCKHOLM
Visa på karta
Studietimmar
21
Kurs-ID
132968
Pris
2150 kr