Observera att den här kursen ges i våra nya lokaler i Kräftriket!
Kursupplägg:
Kursen bygger vidare på balettens grunder och introducerar längre kombinationer och mjukare, mer avancerade rörelser anpassade för seniorer. Varje lektion inleds med skonsamma stångövningar, som plié, tendu och adagio, för att förbättra hållning, balans och kroppskontroll. Vi fortsätter med golvövningar som inkluderar stegsekvenser, mjuka piruetter och graciösa förflyttningar i ett anpassat tempo. Fokus ligger på precision, rörelseflöde och konstnärligt uttryck, allt i en lugn och trygg miljö där du kan utvecklas i din egen takt.
Innehåll:
- Fördjupning i balettens teknik och rörelser.
- Längre kombinationer och mer avancerade stångövningar.
- Träning av piruetter, hopp och dynamiska stegsekvenser.
- Fokus på linjer, musikalitet och uttryck.
- En stödjande miljö som främjar utveckling och kreativitet.
Förkunskaper:
Kursen passar dig som har grundläggande balettkunskaper och vill utvecklas vidare till intermediate-nivå. Kursen är för deltagare från 60 år och uppåt.
Bra att veta:
- Observera att den här kursen ges i våra nya lokaler i Kräftriket!
- Drop-in erbjuds i mån av plats. För garanterad plats rekommenderar vi att du bokar hela kursen
- Undervisningen ackompanjeras av musiker
- Kursen hålls på svenska.
Balettakademien växer!
Från och med hösten 2025 utökar vi vår verksamhet och öppnar nya, unika lokaler i natursköna Kräftriket. I en pampig byggnad med historisk charm och utsikt över Brunnsviken skapar vi, tillsammans med Folkuniversitetets övriga kreativa verksamheter ett levande kulturhus för hela Stockholm – mitt i hjärtat av Norra Djurgården.
Balettakademiens lokaler och verksamhet på Birger Jarlsgatan finns självklart kvar, vilket innebär ännu fler möjligheter för våra studerande och kursdeltagare.
Välkomna till Kräftriket hösten 2025!
Adress: Kräftriket 5, busshållplats Albano (7min från Odenplan).
Kursledare
Anna Valev
Har du frågor?
Kontakta Folkuniversitetet i Stockholm