Dans 60+ Steg 2

Plats Umeå

Välkommen till Dans 60+ Steg 2! I kursen tar vi oss an stilar inom den konstnärliga dansen, med inspiration från friare rörelse- och musikformer.

Boka nu

I kursen tar vi oss an stilar inom den konstnärliga dansen, med inspiration från friare rörelse- och musikformer. Ingången är att inspirera och öppna upp för kroppens olika rörelsemöjligheter. Vi arbetar utifrån en ganska fast struktur i uppvärmning och kombinationer för att öka kunskapen om dansens uppbyggnad. Dansens mervärde ligger bland annat i ökad rörlighet, balans och kroppsmedvetenhet.

Förkunskaper

Kursen är för dig som har tidigare erfarenhet av dans och vill fortsätta utvecklas.

Dans 60+ Steg 2 är en fortsättningskurs.

Mål

Målet med den här kursen är att du ska få fördjupa din dansupplevelse, utveckla din teknik och förbättra din balans, rörlighet och kroppskontroll.

Innehåll

• Konstnärliga dansstilar och fria rörelser

• Uppvärmning med fast struktur

• Danskombinationer för att stärka teknik och uttryck

• Balans, kroppsmedvetenhet och rörelseglädje

Kursupplägg

Varje lektion följer en strukturerad uppvärmning och olika danskombinationer som bygger din förståelse för dansens uppbyggnad. Fokus ligger på att inspirera och öppna upp för nya rörelsemöjligheter i en trygg och glädjefylld miljö.

Röster från tidigare kurser:

”Mycket dansglädje och härlig stämning”

”Ser fram emot dansen, vill inte vara utan”

”Dans efter förmåga, ökar balans och annat”

Kursledare

Britt-Marie Styrke är en erfaren danspedagog med över 40 års erfarenhet inom jazzdans, fridans, flamenco och yoga. Hon är även doktor i idéhistoria och har lång erfarenhet av undervisning och koreografi. Hennes pedagogik inspirerar till dansglädje och uttryck genom kroppen.

Ta chansen att utvecklas i dansens värld och låt rytmerna från 70-talet ge dig energi och glädje!

Kursledare

Britt-Marie Styrke

Britt-Marie Styrke är danspedagog med drygt 40 års erfarenhet av undervisning i jazzdans, fridans, flamenco och yoga inom folkbildning, gymnasieskola och som lektor på lärarutbildningen. Koreografiskt arbete i uppsättningar för Norrlandsoperans Spelman på taket och Carmen. Britt-Marie är fil dr i idéhistoria med forskning inom området dansutbildning. Hon är dansskribent, medförfattare och redaktör för boken Kunskapande i dans (2015).

Ingången i dans är känsla, teknik med prestigelöshet i själva dansandet med kroppen som uttrycksmedel.

Alt text saknas

Har du frågor?

Kontakta Folkuniversitetet i Umeå

umea@folkuniversitetet.se

Datum
10 feb. 2026 - 28 apr. 2026
Tisdag
Antal tillfällen
10
Första tillfället
tis 10 feb. 2026 kl 13:30-15:00
  • tis 17 feb. 2026 kl 13:30 - 15:00
  • tis 24 feb. 2026 kl 13:30 - 15:00
  • tis 10 mars 2026 kl 13:30 - 15:00
  • tis 17 mars 2026 kl 13:30 - 15:00
  • tis 24 mars 2026 kl 13:30 - 15:00
  • tis 31 mars 2026 kl 13:30 - 15:00
  • tis 14 apr. 2026 kl 13:30 - 15:00
  • tis 21 apr. 2026 kl 13:30 - 15:00
  • tis 28 apr. 2026 kl 13:30 - 15:00
Plats
Döbelnsgatan 16, 90330 UMEÅ
Visa på karta
Studietimmar
20
Kurs-ID
504889
Pris
1525 kr