Olika livsvägar
Kursen passar dig som befinner dig mitt i livet och funderar på olika livsvägar att gå.
- Du som är förälder och funderar över din föräldraroll.
- Du som funderar över din livspartner, eller att du lever utan någon partner.
- Du som funderar över arbetsrelationer, -situationer eller när steget ska tas att sluta jobba.
- Ditt eget åldrande, eller annat i livet som skaver.
Metoden
Vi kommer att genom samtal och med hjälp av kreativa övningar belysa vår frågeställning och nästa steg. Vi använder oss av rollspel samt andra tekniker. Målet är att komma i kontakt med olika perspektiv för att sedan göra oss mer trygga att göra ett omval, om det är detta som behövs.
Upplägg
Vi träffas vid fem tillfällen under våren 2026. Vi följer processen i gruppen och alla kommer att ha möjlighet att få sin frågeställning belyst.
Mål och syfte
Tanken är att du efter genomgången kurs lättare:
- ska kunna göra val, tillämpa metod och knep för att få perspektiv och se olika vägar
- se dig själv som en ansvarstagande person och inte lägga över ansvaret på andra
- bli friare och gladare.
Notera att kursen inte är någon form av terapi.
Kursledare
Ysse Berntson har lång erfarenhet av att möta människor med olika livsdilemman. Hon arbetar till vardags som privatpraktiserande psykoterapeut och har arbetat med grupper i 30 år.
Kursledare
Ysse Berntson
Ysse Berntson är till vardags privatpraktiserande psykoterapeut och har arbetet med psykodrama i 15 år. Ysse använder metoden i sitt dagliga terapeutiska jobb. Hon håller regelbundet i terapigrupper och är verksam som kursledare för de kurser som Folkuniversitetet och Nordisk Psykodrama arrangerar i samarbete.
Ysse är även lärare på de längre utbildningarna som Nordisk Psykodrama anordnar i egen regi. Under en 10 års period har hon varit gruppterapeut i en terapigrupp för tonårsflickor som blivit utsatt av sexuella övergrepp av närstående. I det arbetet användes psykodrama som metod.
Ysse är även lärare på de olika utbildningar som Nordisk Psykodrama anordnar i egen regi. Under en 10 årsperiod var hon ansvarig för gruppterapi i BUPs regi. En tonårsgrupp för flickor som varit utsatta av sexuella övergrepp av närstående. I det arbetet användes psykodrama som metod.
Har du frågor?
Kontakta Folkuniversitetet i Stockholm