Sök Meny

Sök kurser & utbildningar

Hållbart föräldraskap och förbättrade relationer

Hållbart föräldraskap och förbättrade relationer

Hur ska jag orka? är frågan som många barn- och tonårsföräldrar ställer sig. Föreläsarna Evis Bergenlöv och Helene Kindstedt lyfter fram de allmänmänskliga behov och känslor som finns hos föräldrar, inte minst i ett utmanande föräldraskap, och hur det påverkar såväl parrelation som övriga relationer.

Föreläsningen synliggör vad som händer när frustrationen kokar inom oss och känslan av vanmakt kommer. Du får enkla tankemodeller för hur du kan hantera känslor och situationer och föreläsarna ger handfasta verktyg att ta till. Att vara förälder innebär utmaningar som tär på dig och påverkar relationer. Det är många olika relationer som påverkas; relationen med partnern, de andra syskonen, föräldrar, tidigare partner, vänner osv.
Stärker du dig själv och förstår hur du kan ta hand om dina behov så får det en återverkan på dina relationer, oavsett vilken. Ju stadigare du står och kan förstå och acceptera dig själv, desto mer energi får du som du kan ge till andra.

Vad du som deltagare får med dig från föreläsningen

  • du får hjälp att hitta tillbaka till de behov och känslor som finns i dig och som får stå åt sidan när allt fokus är på barnen
  • du får kunskap och insikt som stärker dig i ditt föräldraskap
  • du får kunskap och insikt och därigenom möjlighet att stärka dig i dina viktiga relationer med andra.

Innehåll i urval

Erfarenhetsutbyte och nyfiket utforskande varvas med teoripass. Allt sker utan krav på prestation.

  • Om känslor och behov och hur det hör ihop.
  • Om hur parrelationen påverkas i föräldraskapet.
  • Praktiska övningar, dialog och verktyg.

Under kvällen demonstrerar föreläsarna stegvisa tankemodeller och tillsammans genomförs några övningar. Deltagarna lämnar föreläsningen med nya verktyg i sin verktygslåda och en tilltro till sin egen förmåga som förälder och partner.

Vem vänder sig föreläsningen till?

Till dig som är förälder och vill bli starkare som människa och som förälder. Och till dig som vill få en bättre relation till din partner eller andra viktiga personer. Om föräldraskapet är utmanande och svårt kan föreläsningen vara extra givande.

Föreläsarna

Evis Bergenlöv, samtalsterapeut och Helene Kindstedt, samtalsterapeut, båda med inriktning barn, par och familj.

Evis och Helene arbetar sedan 2016 med Hållbart föräldraskap, genom föreläsningar och workshops. De arbetar även som familjebehandlare på sommarläger och har arrangerat gruppträffar för syskon till barn med funktionsvariationer.


Evis Bergenlöv samtalsterapeut och föreläsare som brinner för att stödja och få människor att växa ur och av sin egen kraft. Evis har utvecklat metoden Unga Motivationståget där hon arbetar med att inspirera ungdomar till ökad motivation.

Helene Kindstedt samtalsterapeut och föreläsare arbetar med föräldrastöd både i grupp och enskilda samtal. Helene möter i sitt arbete många föräldrar till barn med funktionsnedsättningar.

Länkar

Har du frågor?

Kontakta
Kundtjänst i Stockholm
direkt@folkuniversitetet.se

Kontakta mig

Tipsa dina vänner, skriv ut eller maila

Boka nu!

Plats
Kungstensgatan 45, 11359 STOCKHOLM
Kursstart
9 apr 2019
Slutdatum
9 apr 2019
Antal veckor
1 veckor
Tid kvar till startdatum:
111 dagar
Tider
Ti 18:00 - 20:00
Studietimmar
2
(En studietimme är 45 minuter)
Tillfällen
1 st
Arr nr.
990335
Platser kvar
Ja
Pris
250 kr

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

Språktest/Language test

Gör ett webbaserat språktest och testa dina språkkunskaper online. /Web-based language test. 

Samarbetspartners

Folkuniversitetets studieservice samarbetar med flera föreningar och aktörer i Stockholm.

Våra samarbetspartners