Vi använder cookies på webbplatsen för att ge dig en så bra upplevelse som möjligt. Mer info.

×
Sök Meny

Sök kurser och utbildningar

Toggle course search
Du är här:

Bli mer framgångsrik med kognitivt förhållningssät

Stärk din självkänsla och bli bättre på att hantera blockeringar i viktiga situationer. Vi använder kognitiva modellen.

Målgrupp
Kursen vänder sig till dig som vill ök din självkänsla med kognitivt förhållningssätt.

Innehåll

  • Presentation av det kognitiva förhållningssättet.
  • Omvandla ditt negativa tänkande om dig själv och stärka upp din självkänsla.
  • Lära dig att se skillnaden på självkänsla och självförtroende .
  • Hur du bäst skall hantera dig själv i för dig svåra situationer.
  • Öka din förmåga att lyssna på dig själv.
  • Utveckla mod kraft kreativitet glädje.
  • Kroppsspråket betydelse för framgång
  • Hur tanke och beteende hänger
  • Att tala och lyssna.
  • Hur du säger obekväma saker snyggt
  • Genomskådar tomt prat
  • Få andra att vilja lyssna
  • Inlärda tal, Improviserat tal
  • Tankar åsikter känslor
  • Kroppsspråket
  • Röstens betydelse

Under kursen varvas teori och praktik.

Kursledare

Rose Öfverberg

Kontaktinformation:

Folkuniversitetet Trollhättan. Tel: 0520 - 50 50 75

kundcenter.vast@folkuniversitetet.se

Kontakta mig

Tack för visat intresse, vi kontaktar dig inom kort!

Bokning

Toggle module
Plats: Garvaregatan 13, 46130 TROLLHÄTTAN
Startdatum: 12 mar 2017
Slutdatum: 19 mar 2017
Antal veckor: 2
Tid: Sö 10:00-16:00
Studietimmar: 14
Sammankomster: 2
Arrangemangsnr: 884663
Platser kvar: Ja
Pris: 1575kr

Karta

Toggle module

Folkuniversitetet Trollhättan

Garvaregatan 13, 46130 TROLLHÄTTAN

© 2017 Folkuniversitetet. Alla rättigheter reserverade.

Om webbplatsen Organisationsnummer