Sök Meny

Sök kurser & utbildningar

MediYoga (Medicinsk Yoga)

MediYoga (Medicinsk Yoga)

Inled sommaren med frid och lugn - välkommen till en helg av MediYoga!

I den alltmer stressfyllda värld vi lever i behövs idag fler kraftfulla verktyg för att bättre skapa balans i våra liv och i vår dagliga tillvaro. MediYoga är en form av den klassiska Kundaliniyogan som ofta ansvänds inom både friskvård och rehabilitering. Yogaträningen arbetar på många olika nivåer och med flera av kroppens system samtidigt. Att yoga och meditera tillsammans med andra i grupp är en skön känsla och du får fylla på med lugn, harmoni och förnyad energi.

Vem kan gå kursen?

Kursen vänder sig både till dig som är nybörjare och till dig som har yogat tidigare. Denna yogaform passar de flesta personer, ung som gammal. Det går t.ex. lika bra att sitta på stol som att sitta på golvet för att göra övningar. Yogan vänder sig till dig som vill få mer energi, ett ökat lugn, mjuka upp kroppen och/eller vill få bukt med symptom såväl mentala som kroppsliga.

Mål

Du får grundläggande kunskaper i MediYoga. Du bär enkelt det yogiska verktyget med dig, inom dig – och kan ta till olika yogiska tekniker överallt i vardagen.

Kursupplägg

Kursen går under en helg, 16 + 17 juni.Totalt 4 studietimmar.

Gruppundervisning, max 15 deltagare.

Länkar

Kursledare

Ewa Björk-Larsson

Har du frågor?

Kontakta
Kundtjänst i Södertälje
info.sodertalje@folkuniversitetet.se

Kontakta mig

Tipsa dina vänner, skriv ut eller maila

Boka nu!

Plats
Storgatan 3, 15172 SÖDERTÄLJE
Kursstart
16 jun 2018
Slutdatum
17 jun 2018
Antal veckor
1 veckor
Tid kvar till startdatum:
20 dagar
Tider
Lö 10:00 - 11:30
Sö 10:00 - 11:30
Studietimmar
4
Tillfällen
2 st
Arr nr.
950561
Platser kvar
Ja
Pris
650 kr

Sista minuten-kurser

Här hittar du vårt utbud av sista minuten-kurser med 25% rabatt. 

Till sista minuten-kurserna

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

Språktest/Language test

Gör ett webbaserat språktest och testa dina språkkunskaper online. /Web-based language test. 

Samarbetspartners

Folkuniversitetet i Södertälje samarbetar med flera föreningar och aktörer runt om i Södertälje. Här kan du läsa mer om våra samarbetspartners.

Våra samarbetspartners